کدو کے بیجوں کے XNUMX صحت سے متعلق فوائد...

 کدو کے بیج چھوٹے ہوسکتے ہیں، لیکن وہ قیمتی غذائی اجزاء سے بھرے ہوتے ہیں۔ ان کی تھوڑی مقدار کھانے سے آپ کو صحت مند چکنائی، میگنیشیم اور زنک کی ایک بڑی مقدار مل سکتی ہے۔