یہ وٹامن ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

یہ وٹامن ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

جن لوگوں کے خون میں نیاسین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے انہیں ہارٹ اٹیک یا فالج کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے کیونکہ اس وٹامن کی بہت زیادہ مقدار خون کی نالیوں کی سوزش کا باعث بنتی ہے۔

ویسکولائٹس؛

نیو سائنٹسٹ کے مطابق، نیاسین کی زیادہ مقدار، جسے وٹامن بی 3 بھی کہا جاتا ہے، جو کہ معمول کے مطابق مضبوط غذاؤں میں شامل کیا جاتا ہے اور اسے سپلیمنٹ کے طور پر لیا جا سکتا ہے، نیو سائنٹسٹ کے مطابق، خون کی نالیوں کی سوزش کا باعث بن سکتا ہے۔

دل کے دورے اور فالج دنیا بھر میں موت کی سب سے بڑی وجہ ہیں۔ اگرچہ محققین نے گزشتہ چند دہائیوں کے دوران ان حالات کے خطرے کے عوامل کو دریافت کرنے میں بڑی پیش رفت کی ہے، لیکن انہوں نے ان سب کی شناخت نہیں کی ہے۔

غائب لنک

اوہائیو میں کلیولینڈ کلینک کے سٹینلے ہیزن نے کہا، "اگر ہائی کولیسٹرول، بلڈ پریشر، ذیابیطس اور تمام خطرے والے عوامل کا علاج کر لیا جائے تو پھر بھی کسی شخص کے لیے دل کا دورہ پڑنا ممکن ہے، کیونکہ اس میں کوئی ربط نہیں ہے۔"

دل کے واقعات

ان خلا کو پر کرنے کی کوشش میں، ہیزن اور اس کے ساتھیوں نے ریاستہائے متحدہ میں 2331 بالغوں اور یورپ میں 832 بالغوں سے خون کے نمونے اکٹھے کئے۔ ٹیم نے میٹابولائٹس نامی مادوں کے نمونوں کا تجزیہ کیا، جو کہ میٹابولک عمل جیسے ہاضمہ کے ضمنی پروڈکٹس ہیں۔ اس کے بعد محققین نے تین سال کے عرصے میں شرکاء میں دل کے دورے اور فالج جیسے دل کے واقعات کے واقعات کا سراغ لگایا۔

میٹابولائٹ 4PY

انہوں نے دریافت کیا کہ 4PY نامی میٹابولائٹ کی اعلی سطح کے حامل افراد میں اوسطاً نچلی سطح والے لوگوں کے مقابلے میں دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا خطرہ 60 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔ PY4 میٹابولائٹ یا مرکب صرف اس وقت بنتا ہے جب جسم اضافی نیاسین کو توڑ دیتا ہے۔

دیگر تجربات سے یہ بھی انکشاف ہوا کہ 4PY چوہوں میں عروقی سوزش کا باعث بنتا ہے، جب کہ ہیزن نے کہا کہ "دل کی بیماری کی نشوونما میں [خون کی نالیوں کی] سوزش کا ایک بڑا حصہ ہے۔"

اناج اور آٹا

ہیزن نے مزید کہا کہ کچھ لوگوں کے لیے نیاسین کی مقدار زیادہ ہونا کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے، جس کی ایک وجہ یہ ہے کہ کچھ غذائیں، جیسے اناج اور آٹا، برطانیہ اور ریاستہائے متحدہ سمیت ممالک میں معمول کے مطابق وٹامن B3 کے ساتھ مضبوط ہوتے ہیں۔

کولیسٹرول کو کم کرنا

انہوں نے یہ بھی وضاحت کی کہ نیاسین سپلیمنٹس بھی تیزی سے مقبول ہو رہے ہیں، جیسا کہ شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ ان کے بڑھاپے کے خلاف فوائد ہیں، اور یہ کہ ڈاکٹروں نے دل کی بیماری کے خطرے میں لوگوں کو نیاسین کی زیادہ مقدار تجویز کرنا بند نہیں کیا، کیونکہ ابتدائی طور پر یہ خیال کیا جاتا تھا کہ یہ وٹامن تحفظ فراہم کرتا ہے۔ بڑھاپے کے خلاف۔ کولیسٹرول کو کم کرکے ان حالات سے لوگوں کو۔