Истифодаи иловаҳои ғизоӣ барои табобати мушкилоти пӯст

Истифодаи иловаҳои ғизоӣ барои табобати мушкилоти пӯст

Ҷустуҷӯи иловаи мувофиқтарин бо назардошти навъҳои зиёди дар бозор мавҷудбуда мушкил боқӣ мемонад. Коршиносон дар ин соҳа ба зарурати гирифтани иловаҳои ғизоӣ ҳамчун табобат таъкид мекунанд, ки метавонад то 3 моҳ тӯл кашад, то аз самаранокии онҳо баҳра барад. Ин илова бар он аст, ки омехта накардани зиёда аз як иловаи хӯрокворӣ бе назорати тиббӣ барои пешгирӣ кардани ҳама гуна муносибатҳои номатлуб.

Ин иловаҳо кадом ҳалли худро пешниҳод мекунанд?

Иловаҳои ғизоӣ қобилияти саҳм гузоштан ба ҳалли мушкилоти зиёди косметикӣ доранд, аз ҷумла:

Табобати доғҳо ва нигоҳубини пӯсти равғанӣ

Барои мушкилоти пӯсти равғанӣ, иловаҳои аз руҳ бойро аз сабаби таъсири зидди илтиҳобӣ ва шифобахшии он ҷустуҷӯ кунед. Он ба афзоиши бофтаҳо ва танзими кори ғадудҳои равған мусоидат мекунад ва инчунин тавсия дода мешавад, ки онро ба лактоферрин, ки таъсири зиддибактериявӣ дорад, ё ба лӯбиё, ки таъсири зидди токсинӣ ва зидди илтиҳобӣ дорад, ҳамроҳ кунед. таъсири оромкунанда ва назорат аз болои секретсияи sebum. Онро инчунин бо экстракти nettle омехта кардан мумкин аст, ки пӯстро пок мекунад ва ранги онро равшан мекунад.

Табобати хатҳо ва узвҳо

Вақте ки ҳамчун иловаи ғизоӣ гирифта мешавад, кислотаи гиалуронӣ дар пешбурди пӯсти ҷавон кӯмак мекунад, хусусан агар он бо истифодаи он дар кремҳои косметикӣ ва сӯзандоруҳои рафъи доғ мувофиқат кунад. Он қобилияти ҳуҷайраҳоро барои нигоҳ доштани намӣ мустаҳкам мекунад ва таъсири онро метавон беҳтар кард, агар он бо витамини C, коллаген ва омега-3, ки рутубатро дар пӯст нигоҳ медорад, ҳамроҳӣ кунад.

Табобати сустшавии пӯст

Барои ҳифзи пӯст аз коҳиши пӯст тавсия дода мешавад, ки иловаи ғизоии бой аз коллаген интихоб карда шавад, бахусус аз синни 20 то 50-солагӣ бадан тақрибан 50% иқтидори тавлиди коллагенашро аз даст медиҳад ва аз ин рӯ, дар ин соҳа ба дастгирӣ ниёз дорад. Баъзе иловаҳои ғизоӣ дар пешбурди истеҳсоли коллаген нақш мебозанд ва вақте ки онҳо витамини C ва селен доранд, онҳо ба ҳифзи пӯст аз пиршавии бармаҳал мусоидат мекунанд.

Табобат аз даст додани оҳанги пӯст

Барои нигоҳ доштани чандирии пӯст, иловаҳои ғизоии аз карнозин бойро ҷустуҷӯ кунед, ин пептид аз сахт шудани нахҳои бофтаи мо дар зери таъсири истеъмоли қанд пешгирӣ мекунад. Он инчунин ҳангоми якҷоя бо кислотаи розмаринӣ ба нигоҳ доштани фаъолияти нахҳои коллаген мусоидат мекунад.

Пӯсти хушкро дар зимистон табобат кунед

Барои муҳофизат кардани пӯст аз беобӣ дар фасли зимистон, иловаҳои ғизоии бой аз кислотаҳои равғании муҳими барои бадани мо заруриро ҷустуҷӯ кунед, зеро охирин наметавонад онҳоро истеҳсол кунад ва онҳоро танҳо аз ғизо ба даст меорад. Дастрасии бадан ба ин кислотаҳо ҳангоми парҳез ё қабули парҳези номутаносиб коҳиш меёбад. Дар ин ҳолат тавсия дода мешавад, ки иловаи ғизоии бой аз равғани бурачӣ ё равғани кокос дар ҳолати пӯсти ҳассос ва равғани примула дар ҳолати пӯсти баркамол истеъмол карда шавад.

Табобати талафоти зинда

Барои барқарор кардани зиндаии пӯст, тавсия дода мешавад, ки иловаи парҳезии бой аз бета-каротин ва мис, ба шарте ки ин ду ҷузъ бо селен ва витамини Е ҳамроҳӣ карда шаванд, то пайдоиши барвақти узвҳои хурд ё витамини С барои ҳифзи пӯст пӯст аз фишори оксидитивӣ.

Манфиатҳои варзиши эстетикӣ чист?