الضغط النفسي
- صحة
أعراض ارتفاع الضغط النفسي
أعراض ارتفاع الضغط النفسي – انخفاض القدرة على التركيز – ضعف الذاكرة – سرعة الغضب – البكاء لأي سبب أو…
أكمل القراءة » - علاقات
ربما أحد هذه الأسباب تجعلك غير سعيداً في حياتك
ربما أحد هذه الأسباب تجعلك غير سعيداً في حياتك -البعد عن الله سبحانه وتعالى: فالبعد عنه تعالى يعطي إحساس بعدم…
أكمل القراءة » - أزياء
كوني الأجمل مع الألوان
اذا كنت ترتدي الأسود والألوان الحيادية خوفاً من ارتكاب أي أخطاء في تنسيق الألوان ، فأدخلي الألوان الحقيقية إلى خزانتك…
أكمل القراءة » - علاقات
كيف تتغلب على الضغط النفسي
1- خذ قسطاً كافياً من النوم 2- مارس الرياضة 3- تناول طعاماً صحياً 4- نظم وقتك 5- مارس تمارين اليوغا…
أكمل القراءة »