தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஊட்டச்சத்து மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஊட்டச்சத்து மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

சந்தையில் கிடைக்கும் பல வகைகளின் வெளிச்சத்தில், மிகவும் பொருத்தமான துணைக்கான தேடல் கடினமாக உள்ளது. இந்தத் துறையில் உள்ள வல்லுநர்கள், ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸை ஒரு சிகிச்சையாக எடுத்துக்கொள்வதன் அவசியத்தை வலியுறுத்துகின்றனர், இது அவற்றின் செயல்திறனிலிருந்து பயனடைய 3 மாதங்கள் வரை நீட்டிக்க முடியும். தேவையற்ற தொடர்புகளைத் தவிர்க்க மருத்துவ மேற்பார்வையின்றி ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உணவுப் பொருட்களைக் கலக்கக் கூடாது என்பதும் கூடுதலாகும்.

இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்ன தீர்வுகளை வழங்குகின்றன?

ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் பல ஒப்பனை பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதில் பங்களிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, குறிப்பாக:

பருக்கள் சிகிச்சை மற்றும் எண்ணெய் தோல் பராமரிப்பு

எண்ணெய் சரும பிரச்சனைகளுக்கு, அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வடு-குணப்படுத்தும் விளைவுகளால் துத்தநாகம் நிறைந்த சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பாருங்கள். இது திசு வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்கும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் பங்களிக்கிறது, மேலும் இதை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட லாக்டோஃபெரின் அல்லது நச்சு எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட பர்டாக் உடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அடக்கும் விளைவு மற்றும் சரும சுரப்புகளின் மீதான கட்டுப்பாடு. இது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சாறுடன் இணைக்கப்படலாம், இது சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் நிறத்தை ஒளிரச் செய்கிறது.

கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் சிகிச்சை

ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஹைலூரோனிக் அமிலம் இளமை சருமத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, குறிப்பாக இது ஒப்பனை கிரீம்கள் மற்றும் சுருக்கங்களை நீக்கும் ஊசிகளில் பயன்படுத்தினால். இது ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் உயிரணுக்களின் திறனை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் தோலில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கும் வைட்டமின் சி, கொலாஜன் மற்றும் ஒமேகா -3 ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இருந்தால் அதன் விளைவை மேம்படுத்தலாம்.

தோல் தொய்வு சிகிச்சை

சருமத்தை தொய்வடையாமல் பாதுகாக்க, கொலாஜன் நிறைந்த உணவுப் பொருளைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக 20 முதல் 50 வயது வரை, உடல் அதன் கொலாஜன் உற்பத்தி திறனில் 50% இழக்கிறது, எனவே இந்த துறையில் அதற்கு ஆதரவு தேவை. சில ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதில் பங்கு வகிக்கின்றன, மேலும் அவை வைட்டமின் சி மற்றும் செலினியம் கொண்டிருக்கும் போது, ​​அவை சருமத்தை முன்கூட்டிய வயதானதிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

தோல் தொனி இழப்பு சிகிச்சை

சருமத்தை மிருதுவாகப் பராமரிக்க, கார்னோசின் நிறைந்த ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பார்க்கவும், இந்த பெப்டைட் சர்க்கரை உட்கொள்ளும் செல்வாக்கின் கீழ் நமது திசு நார்களை கடினப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது. இது, ரோஸ்மரினிக் அமிலத்துடன் இணைந்தால், கொலாஜன் உருவாக்கும் இழைகளின் செயல்பாட்டை பராமரிக்க உதவுகிறது.

குளிர்காலத்தில் வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

குளிர்காலத்தில் நீரிழப்பிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க, நம் உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தேடுங்கள், ஏனெனில் பிந்தையது அவற்றை உற்பத்தி செய்ய முடியாது மற்றும் உணவில் இருந்து மட்டுமே பெறுகிறது. உணவில் ஈடுபடும் போது அல்லது சமநிலையற்ற உணவைப் பின்பற்றும்போது இந்த அமிலங்களுக்கான உடலின் அணுகல் குறைகிறது. இந்த வழக்கில், போராச் எண்ணெய் நிறைந்த ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் முதிர்ந்த சருமத்தின் விஷயத்தில் ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உயிர்ச்சக்தி இழப்பு சிகிச்சை

சருமத்திற்கு உயிர்ச்சக்தியை மீட்டெடுக்க, பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் தாமிரம் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த இரண்டு கூறுகளும் செலினியம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து சிறிய சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்க அல்லது வைட்டமின் சி ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து தோல்.

அழகியல் விளையாட்டுகளின் நன்மைகள் என்ன?