Naon alesan pikeun turun ngadadak énergi anjeun?

Naon alesan pikeun turun ngadadak énergi anjeun?

Sieun ka hareup 

Sieun mangrupa salah sahiji alesan balik énergi low sabab meakeun bagian badag tina pamikiran jeung lolobana négatip

pamikiran kaleuleuwihan 

Nalika anjeun nempatkeun seueur teuing skenario négatip pikeun kajadian, kamungkinan kajadianana nyaéta 1%, anu ngabeungbeuratan sistem saraf anjeun.

Lingkungan 

Nalika anjeun aya dina lingkungan anu frustrasi sareng henteu ngadukung anu ngaganggu pikiran sareng ambisi anjeun, anjeun ngarasa sering bajoang.

lampah 

Nalika lampah anjeun henteu saluyu sareng pikiran sareng parasaan anjeun, hartosna naon anu anjeun carioskeun henteu cocog sareng anu anjeun laksanakeun, éta ngaleungitkeun énergi anjeun.

kaputusan 

Nalika masalah numpuk dina anjeun sareng anjeun kedah nyandak kaputusan sareng henteu ngalakukeunana, anjeun nyalira

Akumulasi parasaan négatip 

Nalika anjeun henteu ngabersihkeun parasaan anjeun saatos unggal kajadian négatip atanapi trauma atanapi tungtung hubungan, awak anjeun kambuh sareng ujug-ujug ambruk.

leungitna harti 

Hiji jalma peryogi tujuan dina kahirupanna sareng éta ngagaduhan makna tina ayana.

Insomnia 

Teu meunang cukup sare mangrupakeun salah sahiji hal debilitating pikeun awak, nu ngajadikeun eta permanén capé.

kaséhatan awak 

Kurangna vitamin sarta mineral atawa kurangna cairan dina awak exhausts anjeunna sarta ngajadikeun anjeunna gancang capé.