Uporaba prehranskih dopolnil za zdravljenje kožnih težav

Uporaba prehranskih dopolnil za zdravljenje kožnih težav

Iskanje najustreznejšega dodatka je še vedno težavno glede na veliko vrst, ki so na voljo na trgu. Strokovnjaki na tem področju poudarjajo potrebo po jemanju prehranskih dopolnil kot zdravljenju, ki lahko traja do 3 mesece, da bi izkoristili njihovo učinkovitost. To je poleg tega, da ni treba mešati več kot enega prehranskega dopolnila brez zdravniškega nadzora, da bi se izognili neželenim interakcijam.

Kakšne rešitve ponujajo ti dodatki?

Prehranska dopolnila lahko prispevajo k reševanju številnih kozmetičnih težav, predvsem:

Zdravljenje mozoljev in nega mastne kože

Pri težavah z mastno kožo poiščite dodatke, bogate s cinkom, zaradi njegovih protivnetnih učinkov in učinkov na celjenje brazgotin. Prispeva k pospeševanju rasti tkiva in uravnavanju delovanja žlez lojnic, priporočljivo pa ga je dodati tudi laktoferinu, ki deluje protibakterijsko, ali repincu, ki deluje protitoksinsko in protivnetno. kot pomirjujoč učinek in nadzor izločanja sebuma. Kombiniramo ga lahko tudi z izvlečkom koprive, ki očisti kožo in pomaga posvetliti njeno barvo.

Zdravljenje linij in gub

Če jo jemljemo kot prehransko dopolnilo, hialuronska kislina pomaga pri spodbujanju mladostne kože, še posebej, če sovpada z njeno uporabo v kozmetičnih kremah in injekcijah za odstranjevanje gub. Krepi sposobnost celic za zadrževanje vlage, njegov učinek pa lahko povečate, če ga spremljate z vitaminom C, kolagenom in omega-3, ki ohranjajo vlago v koži.

Zdravljenje povešene kože

Za zaščito kože pred povešanjem je priporočljivo izbrati prehransko dopolnilo, bogato s kolagenom, še posebej, ker telo med 20. in 50. letom izgubi približno 50 % svoje zmogljivosti za proizvodnjo kolagena, zato potrebuje podporo na tem področju. Nekatera prehranska dopolnila imajo vlogo pri pospeševanju proizvodnje kolagena, z vitaminom C in selenom pa prispevajo k zaščiti kože pred prezgodnjim staranjem.

Zdravljenje izgube tonusa kože

Za ohranjanje prožnosti kože poiščite prehranska dopolnila, bogata s karnozinom, ta peptid preprečuje otrdelost naših tkivnih vlaken pod vplivom uživanja sladkorja. Prav tako v kombinaciji z rožmarinsko kislino prispeva k ohranjanju aktivnosti vlaken, ki tvorijo kolagen.

Negujte suho kožo pozimi

Za zaščito kože pred dehidracijo v zimskem času posezite po prehranskih dopolnilih, bogatih z esencialnimi maščobnimi kislinami, ki so potrebne našemu telesu, saj jih slednje ni sposobno proizvajati in jih dobi le s hrano. Dostop telesa do teh kislin se zmanjša pri dieti ali pri neuravnoteženi prehrani. V tem primeru je priporočljivo jemanje prehranskega dopolnila, bogatega z oljem borače, pri občutljivi koži kokosovo olje, pri zreli koži pa jegličevo olje.

Zdravljenje izgube vitalnosti

Za povrnitev vitalnosti kože je priporočljivo uživanje prehranskega dopolnila, bogatega z betakarotenom in bakrom, pod pogojem, da ti dve sestavini spremljata selen in vitamin E za preprečevanje zgodnjega pojava drobnih gubic ali vitamin C za zaščito kože. kože pred oksidativnim stresom.

Kakšne so prednosti estetskega športa?