Não lave o rosto mais de duas vezes por dia

Não lave o rosto mais de duas vezes por dia

Lavar o rosto todos os dias pela manhã é considerado uma rotina diária para muitas pessoas. É uma das formas importantes de manter a pele saudável. Também é necessário para a higiene pessoal, principalmente para mulheres que amam cosméticos. Mas com que frequência isso deve ser feito? feito?

A esse respeito, Stephanie Saxton Daniels, dermatologista credenciada no Westlake Dermatology Hospital, explicou que não há dúvida de que lavar o rosto pode ser benéfico, pois desempenha um papel importante na remoção de sujeira, oleosidade, células mortas da pele, maquiagem, e substâncias que obstruem os poros e glândulas. Mas ela acrescentou: "Se você lavou o rosto na noite anterior, você realmente precisa fazer isso novamente algumas horas depois?"

Ela continuou: “Lavar muito o rosto pode, em alguns casos, perturbar o microbioma da pele e agravar doenças de pele, como dermatite perioral ou pele sensível”.

Ela enfatizou que, para a maioria das pessoas, basta limpar o rosto antes de dormir.

Duas vezes para quem tem pele oleosa

Por sua vez, Caroline Stoll, dermatologista, disse que quando se trata da quantidade de vezes que uma pessoa deve limpar a pele, não existe uma resposta que sirva para todos e depende do tipo de pele, conforme relatado pelo “ Site da Saúde”.

Ela explicou que para algumas pessoas, principalmente aquelas que sofrem de acne ou têm pele oleosa, lavar o rosto duas vezes ao dia pode ser benéfico, pois lavar o rosto pela manhã pode ajudar a remover a oleosidade e as células mortas da pele, que podem obstruir os poros.

Ela disse que também é uma boa maneira de se livrar de restos de produtos para a pele, incluindo cera e óleos pesados.

Além disso, livrar-se dessa sujeira, oleosidade da pele, etc. pela manhã reduz a possibilidade de poros obstruídos e erupções cutâneas, disse Stacey Toll, MD, MPH, cirurgiã dermatológica. Também pode prevenir o acúmulo de células da pele que podem levar a uma aparência opaca ou pouco saudável, disse ela.

Embora limpar o rosto pela manhã possa melhorar a saúde da pele para algumas pessoas, não é necessário para todos.

Água sem detergente

Se uma pessoa quiser tentar reduzir a rotina de lavagem do rosto, borrifar água no rosto ao acordar pode ser uma boa opção, recomenda Stoll.

Em particular, ela disse: “Para aqueles com pele sensível ou seca, usar água sem limpador pela manhã pode ser suficiente e não removerá nenhum dos lipídios protetores que ajudam a sustentar a barreira da pele”.

Ela também acrescentou: “Para pessoas com pele oleosa ou que desejam remover produtos ou resíduos da noite anterior, a limpeza com água micelar pela manhã pode ser benéfica”.

Outras opções a serem consideradas incluem névoa hidratante, toner ou lenços faciais pré-umedecidos, que podem refrescar a pele de forma rápida e fácil, sem a necessidade de uma lavagem completa.

Ao construir uma rotina de cuidados com a pele, há várias coisas que você deve levar em consideração:

tipo de pele

Determine seu tipo de pele para escolher produtos que atendam às suas necessidades. Os tipos de pele seca, oleosa, mista e sensível podem exigir produtos e ingredientes diferentes.

التنظيف

Algumas pessoas podem preferir um limpador matinal suave, enquanto outras podem usar alternativas como lenços umedecidos ou água.

protetor solar

Aplique protetor solar pela manhã para ajudar a proteger a pele dos nocivos raios UV, prevenir o envelhecimento prematuro e reduzir o risco de câncer de pele. Procure protetores solares que forneçam cobertura de amplo espectro com FPS 30 ou superior.

Tratamentos

Considere o uso de soros ou tratamentos específicos, como vitamina C, ácido hialurônico ou soros de niacinamida, que podem tratar problemas específicos da pele, como linhas finas, descoloração e hiperpigmentação.

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