Kodi zolowa m'malo mwa shuga zimachulukitsadi matenda amtima?

Kodi zolowa m'malo mwa shuga zimachulukitsadi matenda amtima?

Kafukufuku watsopano adawonetsa ubale pakati pa zotsekemera za shuga kapena zotsekemera zopanda calorie, makamaka erythritol, komanso chiwopsezo chowonjezeka cha matenda amtima.

Mu kafukufukuyu, wofalitsidwa mu nyuzipepala ya Nature Medicine, ofufuza adayang'ana kuchuluka kwa magazi a erythritol mwa anthu pafupifupi 4000 ochokera ku United States ndi Europe ndipo adapeza kuti omwe ali ndi magazi ambiri olowa m'malo a shuga amakhala ndi mwayi wokhala ndi sitiroko kapena matenda amtima.

Otenga nawo mbali, omwe anali ambiri azaka zopitilira XNUMX, mwina anali pachiwopsezo chotenga matenda amtima chifukwa cha matenda monga shuga komanso kuthamanga kwa magazi, nyuzipepala ya New York Times idatero Lachinayi.

Ofufuzawo adapezanso kuti akamadyetsa erythritol kwa mbewa, zimakulitsa mapangidwe a magazi.

Erythritol ikuwoneka kuti imathandizira kutsekeka kwa magazi amunthu komanso plasma. Mwa anthu asanu ndi atatu omwe adamwa erythritol pamlingo wofanana ndi ayisikilimu wa keto kapena chitini chakumwa chotsekemera, mowa wa shuga umakhalabe m'magazi awo kwa masiku opitilira awiri.

Palibe umboni wokwanira

Kumbali ina, Dr. Dariush Mozaffarian, katswiri wa zamtima komanso pulofesa wowona za zakudya pa Friedman School of Nutrition Science and Policy pa yunivesite ya Tufts, yemwe sanachite nawo kafukufukuyu, ananena kuti “pakhala palibe kafukufuku wokwanira kuti adziwe za nthawi yayitali- zotsatira za thanzi za m'malo mwa shuga mwa anthu."

“Limenelo ndiye vuto,” anawonjezera motero. Kupatula pa kafukufukuyu, palibe umboni wokwanira wosonyeza kuti ndi otetezeka.”

Anafotokozanso kuchepa kwakukulu kwa kafukufukuyu, ponena kuti ambiri mwa omwe atenga nawo mbali amadwala matenda a mtima kapena ali ndi zifukwa zambiri zomwe zingawononge mavuto a mtima, zomwe zingathe kusokoneza deta.

Kufufuza kwina

Ngakhale kuti kafukufukuyu adapeza mgwirizano pakati pa erythritol ndi chiwopsezo chowonjezereka cha matenda amtima, sizinatsimikizire kuti chigawocho chinayambitsa zikwapu ndi matenda a mtima.

Dr. Priya M. Freeney, katswiri wa zamtima ku yunivesite ya Northwestern University yemwe sanachite nawo phunziroli, adati phunziroli limaphatikizapo kufufuza koyang'anira komwe kumafuna kutsimikiziridwa kwina. Koma anawonjezera kuti: "Ndizokwanira kuti ziyenera kufufuzidwanso."

Maulosi a horoscope a Maguy Farah a chaka cha 2023