Voedingssupplementen gebruiken om huidproblemen te behandelen

Voedingssupplementen gebruiken om huidproblemen te behandelen

De zoektocht naar het meest geschikte supplement blijft moeilijk, gezien de vele soorten die op de markt verkrijgbaar zijn. Deskundigen op dit gebied benadrukken de noodzaak om voedingssupplementen te nemen als een behandeling die tot 3 maanden kan duren om te profiteren van hun effectiviteit. Dit komt bovenop de noodzaak om niet meer dan één voedingssupplement te mengen zonder medisch toezicht om ongewenste interacties te voorkomen.

Welke oplossingen bieden deze supplementen?

Voedingssupplementen kunnen bijdragen aan het oplossen van veel cosmetische problemen, met name:

Puistjesbehandeling en vette huidverzorging

Zoek bij vette huidproblemen naar zinkrijke supplementen vanwege de ontstekingsremmende en littekengenezende effecten. Het draagt ​​bij tot het bevorderen van de weefselgroei en het reguleren van het werk van de talgklieren, en het wordt ook aanbevolen om het te hechten aan lactoferrine, dat een antibacterieel effect heeft, of aan klis, dat een anti-toxine en ontstekingsremmend effect heeft, met een kalmerend effect en een controle over talgafscheidingen. Het kan ook worden gecombineerd met brandnetelextract, dat de huid zuivert en de kleur lichter maakt.

Lijnen en rimpels behandeling

Wanneer hyaluronzuur als voedingssupplement wordt ingenomen, helpt het bij het bevorderen van een jeugdige huid, vooral als het samenvalt met het gebruik ervan in cosmetische crèmes en rimpelverwijderende injecties. Het versterkt het vermogen van cellen om vocht vast te houden en het effect kan worden versterkt als het vergezeld gaat van vitamine C, collageen en omega-3 die het vocht in de huid vasthouden.

Huidverslapping behandeling

Om de huid te beschermen tegen verslapping, wordt aanbevolen om een ​​voedingssupplement te kiezen dat rijk is aan collageen, vooral omdat het lichaam tussen de 20 en 50 jaar ongeveer 50% van zijn collageenproductiecapaciteit verliest en daarom ondersteuning op dit gebied nodig heeft. Sommige voedingssupplementen spelen een rol bij het bevorderen van de collageenproductie en als ze vitamine C en selenium bevatten, dragen ze bij aan de bescherming van de huid tegen vroegtijdige veroudering.

Behandeling van verlies van huidskleur

Om de soepelheid van de huid te behouden, zoekt u naar voedingssupplementen die rijk zijn aan carnosine, dit peptide voorkomt de verharding van onze weefselvezels onder invloed van de inname van suiker. In combinatie met rozemarijnzuur draagt ​​het ook bij tot het behoud van de activiteit van collageenvormende vezels.

Behandel een droge huid in de winter

Om de huid in de winter tegen uitdroging te beschermen, moet u op zoek gaan naar voedingssupplementen die rijk zijn aan essentiële vetzuren die ons lichaam nodig heeft, aangezien het lichaam ze niet kan aanmaken en ze alleen uit voedsel haalt. De toegang van het lichaam tot deze zuren neemt af bij het volgen van een dieet of bij het volgen van een onevenwichtig dieet. In dit geval wordt aanbevolen om een ​​voedingssupplement te nemen dat rijk is aan Borache-olie, of kokosolie in het geval van een gevoelige huid, en sleutelbloemolie in het geval van een rijpere huid.

Behandeling van verlies van vitaliteit

Om de vitaliteit van de huid te herstellen, wordt aanbevolen een voedingssupplement te nemen dat rijk is aan bètacaroteen en koper, op voorwaarde dat deze twee componenten vergezeld gaan van selenium en vitamine E om het vroegtijdig verschijnen van kleine rimpels te voorkomen, of vitamine C om de huid te beschermen. huid tegen oxidatieve stress.

Wat zijn de voordelen van sportesthetiek?