တို့ဟူးဆိုတာဘာလဲ။ ပြီးတော့ သူ့ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

တို့ဟူးသည် ဒိန်ခဲပြုလုပ်ခြင်းနှင့် အလွန်ဆင်တူသော လုပ်ငန်းစဉ်တွင် မာကျောသော အဖြူရောင်အဖုများဖြစ်အောင် ဖိထားသော ပဲနို့ဆီမှ ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မူလဇာစ်မြစ်သည် တရုတ်နိုင်ငံဖြစ်သည်။

တို့ဟူးမှာ ဘာတွေပါဝင်လဲ

အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး အရေးအကြီးဆုံးမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

ပရိုတင်းဓာတ် ရာခိုင်နှုန်း မြင့်မားစွာပါရှိသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပါဝင်သည်။

အဆီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ကယ်လိုရီ 70 သာပါဝင်တာကြောင့် တို့ဟူးဟာ အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

၎င်းတွင် inhibitors ကဲ့သို့သော antihistamines များပါဝင်သည်။ trypsinပရိုတင်းကို ကောင်းစွာချေဖျက်ရန် လိုအပ်သော အင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထည့်သွင်း Isoflavones :ဘယ်ဟာလဲ။ အီစထရိုဂျင် သက်သတ်လွတ်သမားများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အီစထရိုဂျင် receptors များကို အသက်သွင်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

Isoflavones မြင့်မားစွာပါဝင်မှုကြောင့် တို့ဟူးသည် အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါသည်။

အရိုးကျန်းမာရေး

သိပ္ပံနည်းကျ အချက်အလက်များအရ ပဲပိစပ် isoflavones 80 mg သည် အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးပြီး အစောပိုင်းအသက်အရွယ်တွင် အရိုးဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်

ပဲပိစပ် isoflavones သည် မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၆၅ နှစ်အထက် အမျိုးသမီးများ။

သွေးဆုံးခြင်းလက္ခဏာများ

ပဲပိစပ် isoflavones သည် ဤအဆင့်၏အစတွင် ရင်ပူခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

အရေပြား elasticity-

ပဲပိစပ် isoflavones 40 mg ကိုနေ့စဥ်သောက်သုံးခြင်းသည် အရေးအကြောင်းများကို သိသိသာသာလျော့ကျစေပြီး 8-12 ပတ်အကြာတွင် အရေပြားပျော့ပျောင်းမှုကို တိုးတက်စေသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း-

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ပဲပိစပ် isoflavones ကို 8 မိနစ်ခန့် စားသုံးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် ပိုကျစေပါသည်။အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝသောကြောင့် အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့နည်းစေပါသည်။ တို့ဟူးသည် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။

တိုဟူးစားခြင်းသည် နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကိုပင် ကာကွယ်ပေးနိုင်သည် ။