Menggunakan suplemen pemakanan untuk merawat masalah kulit

Menggunakan suplemen pemakanan untuk merawat masalah kulit

Pencarian suplemen yang paling sesuai masih sukar, memandangkan banyak jenis yang terdapat di pasaran. Pakar dalam bidang ini menekankan keperluan untuk mengambil suplemen pemakanan sebagai rawatan yang boleh berlanjutan sehingga 3 bulan untuk mendapat manfaat daripada keberkesanannya. Ini adalah tambahan kepada keperluan untuk tidak mencampurkan lebih daripada satu makanan tambahan tanpa pengawasan perubatan untuk mengelakkan sebarang interaksi yang tidak diingini.

Apakah penyelesaian yang ditawarkan oleh suplemen ini?

Suplemen pemakanan mempunyai keupayaan untuk menyumbang kepada menyelesaikan banyak masalah kosmetik, terutamanya:

Rawatan jerawat dan penjagaan kulit berminyak

Untuk masalah kulit berminyak, cari suplemen yang kaya dengan zink kerana kesan anti-radang dan penyembuhan parutnya. Ia menyumbang kepada menggalakkan pertumbuhan tisu dan mengawal kerja kelenjar sebum, dan juga disyorkan untuk melekatkannya pada laktoferin, yang mempunyai kesan antibakteria, atau burdock, yang mempunyai kesan anti-toksin dan anti-radang, dengan kesan menenangkan dan mengawal rembesan sebum. Ia juga boleh digabungkan dengan ekstrak jelatang, yang membersihkan kulit dan membantu mencerahkan warnanya.

Rawatan garis dan kedutan

Apabila diambil sebagai suplemen pemakanan, asid hyaluronik membantu dalam menggalakkan kulit muda, terutamanya jika ia bertepatan dengan penggunaannya dalam krim kosmetik dan suntikan penghilang kedutan. Ia menguatkan keupayaan sel untuk mengekalkan kelembapan, dan kesannya boleh dipertingkatkan jika ia disertai dengan vitamin C, kolagen, dan omega-3 yang mengekalkan kelembapan dalam kulit.

Rawatan kulit kendur

Untuk melindungi kulit daripada kendur, adalah disyorkan untuk memilih makanan tambahan yang kaya dengan kolagen, terutamanya kerana antara umur 20 dan 50 tahun, badan kehilangan kira-kira 50% daripada kapasiti pengeluaran kolagen, dan oleh itu ia memerlukan sokongan dalam bidang ini. Sesetengah suplemen pemakanan memainkan peranan dalam menggalakkan pengeluaran kolagen, dan apabila ia mengandungi vitamin C dan selenium, ia menyumbang untuk melindungi kulit daripada penuaan pramatang.

Merawat kehilangan tona kulit

Untuk mengekalkan kelembutan kulit, cari suplemen pemakanan yang kaya dengan carnosine, peptida ini menghalang pengerasan gentian tisu kita di bawah pengaruh pengambilan gula. Ia juga, apabila digabungkan dengan asid rosmarinic, menyumbang kepada mengekalkan aktiviti gentian pembuatan kolagen.

Rawat kulit kering pada musim sejuk

Untuk melindungi kulit daripada dehidrasi pada musim sejuk, cari suplemen pemakanan yang kaya dengan asid lemak penting yang diperlukan untuk badan kita, kerana yang kedua tidak dapat mengeluarkannya dan hanya memperolehnya daripada makanan. Akses badan kepada asid ini berkurangan apabila menjalani diet atau apabila mengamalkan diet tidak seimbang. Dalam kes ini, disyorkan untuk mengambil suplemen pemakanan yang kaya dengan minyak Borache, atau minyak kelapa dalam kes kulit sensitif, dan minyak primrose dalam kes kulit matang.

Rawatan kehilangan daya hidup

Untuk memulihkan kecergasan kulit, disyorkan untuk mengambil makanan tambahan yang kaya dengan beta-karotena dan tembaga, dengan syarat kedua-dua komponen ini disertai dengan selenium dan vitamin E untuk mengelakkan penampilan awal kedutan kecil, atau vitamin C untuk melindungi kulit daripada tekanan oksidatif.

Apakah faedah sukan estetik?