Осум работи на кои треба да внимавате за да не предизвикате жалење

Осум работи на кои треба да внимавате за да не предизвикате жалење

Постојат навики кои мора да се отстранат доколку некој сака да биде посреќен во средните години, и тоа:

1. Молам другите

Обидот да им се допадне на другите на сметка на себе, или која било друга навика што вклучува живеење на животот според туѓи стандарди, на крајот доведува до чувство на несреќа или жалење.

Во својата книга „Топ 5 жалење на мртвите“, медицинската сестра на интензивна нега Брони Вер го наведува она што може да се смета за жалење број 1 што луѓето го чувствуваат на крајот од својот живот, како што изјавија некои нејзини пациенти, кои тврдеа дека тие посака „да имаа храброст да живеат живот што е верен на самиот себе, а не живот што другите го очекуваат од нив“, што значи дека човекот живее живот што не го посакува за себе.

Значи, без разлика дали некој има 20-ти, 30-ти или 40-ти, треба да сфати дека секогаш треба да се преговара да се биде свој и да се живее автентичен живот.

2. Споредба со другите

Тоа е вообичаена навика, а нејзината сериозност се зголеми со појавата на социјалните мрежи, каде што повеќе се истакнуваат „неуспесите“ на некои луѓе.

Некои одат до крајности во живеењето на својот живот за да се „издигнат“ на нивото на другите, до тој степен што се задолжуваат за да купат скапи работи и влегуваат во врски и погрешни чекори за да не бидат единствените во група.

Секој треба да се труди да се сака себеси, да ги цени своите силни страни, да ја редефинира својата идеја за успех и да биде благодарен за она што го има, а другите го немаат.

3. Не селективно со пријателите

Човек може да губи многу од своето време со пријатели кои не би требало да бидат во неговиот живот подолго од претходно, или да поминува време со луѓе кои немаат многу амбиции, кои секогаш го избираат лесното наместо тешкото и кои можат да му дадат комплименти. со комплименти.

Тие се примери за различни типови на односи кои ја трошат енергијата, негативно влијаат на енергијата и влијаат на мотивацијата и самодовербата. Затоа, изборот на помал број пријатели, под услов да се со одличен квалитет, помага бидејќи вашиот круг придонесува за чувство на психолошка удобност и среќа.

4. Жртвување на односите за работа

Некои луѓе поради работата се оправдуваат да одат на вечера или да пијат кафе со пријателите. Се разбира, постојат аспирации за кариера кои бараат посветеност и дисциплина.

Но, тоа не треба да ги попречува семејните и социјалните односи. На долг рок, оваа навика го прави човекот помалку среќен. Истражувањата покажуваат дека „социјалната поврзаност може да доведе до подолг живот, подобро здравје и подобрена благосостојба“.

5. Се држат за минатото

Минатото може да дојде во многу форми, како што се носталгија, нерешена болка или моменти на слава. Неспорно е дека сите тие се делови од идентитетот на една личност. Но, гледањето наназад и задржувањето на она што го спречуваше човекот да оди напред со отворени раце кон сегашноста и иднината, носи тага и очај. Мудро е човек да живее во сегашноста и да размислува за иднината за да ги постигне достапните радости кон кои се стреми и да ужива во најдобрите можни времиња.

6. Останете во зоната на удобност

Да се ​​достигне средна возраст не значи да се започне одбројувањето. Всушност, средната возраст е убава фаза од животот затоа што, ако човек го живеел својот живот како што треба, тоа значи дека не се грижи многу за тоа што мислат другите.

Тој, исто така, помина доволно за да знае дека може да се врати од неволјите и има мудрост да направи подобри избори.

Сето ова треба да му даде потребна храброст да излезе од комфорната зона и да експериментира или да преземе пресметани ризици. Тоа е фаза што се проширува за реинвенција и можно е да практикувате ново хоби, да го промените вашиот пат во кариерата или барем да патувате на ново место.

7. Занемарување на финансиското планирање и подготовка

Средната возраст е попријатна кога човек не се грижи за пари. Доколку рано започне со финансиско планирање и подготовка, ќе има слобода да истражува нови начини на самореализација, кои можат да отворат свет на можности. Финансиската стабилност му овозможува на човекот да се фокусира на она што навистина им е важно и да го живее животот според сопствените услови.

8. Занемарување на грижата за себе

Грижата за себе секогаш треба да биде приоритет, без разлика во која фаза се наоѓа човекот сега. Здравјето е вистинско богатство повеќе од пари.

Човек може да има милиони долари на својата банкарска сметка, но ако неговото здравје не е добро, тоа ќе има вистинско влијание врз квалитетот на животот и среќата.

Останувањето активни, правилното јадење, доволно спиење и управувањето со стресот ви дава повеќе енергија и способност да размислувате појасно и да уживате во сите моменти во животот.

Љубовен хороскоп на Стрелец за 2024 година