ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೂರಕಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡದಿರುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಪೂರಕಗಳು ಯಾವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ?

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ:

ಮೊಡವೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಗಾಯದ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸತುವು-ಭರಿತ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಫೆರಿನ್‌ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಥವಾ ಆಂಟಿಟಾಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬರ್ಡಾಕ್‌ಗೆ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಇದನ್ನು ನೆಟಲ್ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕು-ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಕಾಲಜನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 20 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ದೇಹವು ಅದರ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸುಮಾರು 50% ನಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚರ್ಮದ ಪೂರಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕಾರ್ನೋಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಈ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶ ನಾರುಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಕಾಲಜನ್ ತಯಾರಿಸುವ ಫೈಬರ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ತ್ವಚೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಈ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರವೇಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೋರಾಚೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ.

ಚೈತನ್ಯದ ನಷ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಎರಡು ಘಟಕಗಳು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಚರ್ಮ.

ಸೌಂದರ್ಯದ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?