Қапшық дегеніміз не... оның пайдасы... және оның зияны бар ма?

Сұңқар, немесе насыбайгүл немесе насыбайгүл деп аталатын, көптеген маңызды дәрумендер мен минералдарды қамтитындықтан, денсаулыққа көптеген пайдасы бар. Насыбайгүл өзінің қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттерімен танымал. Бұл сонымен қатар көптеген ауыр аурулармен күресуге көмектеседі.

1.  Жүрекке жақсы
2.  Тамақ ауруын емдейді
3.  Қатерлі ісікпен күресуге көмектеседі
4.  бауырды қорғайды
5.  Қандағы қант деңгейін реттейді
6.  Салмақты жоғалтуға көмектеседі
7.  Иммунитетті нығайтады
8.  Инфекциядан қорғайды
9.  Ауыз қуысының денсаулығын жақсартады
10.  Көз ауруларының алдын алады
11.  бас ауруларын емдеңіз

Бірақ келесі зияндарды шамадан тыс тұтынудан сақтандырады :

1. Ондағы токсиндердің мөлшерін көбейтетіндіктен, қатерлі ісік, әсіресе бауыр ісігі қаупін арттырады.
2. Қандағы сұйықтықты арттырады, қан кетуді тудырады және жараның жазылу мүмкіндігін азайтады.