რა არის თქვენი ენერგიის უეცარი ვარდნის მიზეზები?

რა არის თქვენი ენერგიის უეცარი ვარდნის მიზეზები?

მომავლის შიში 

შიში არის დაბალი ენერგიის ერთ-ერთი მიზეზი, რადგან ის აზროვნების დიდ ნაწილს ხარჯავს და უმეტესობა ნეგატიურია

გადაჭარბებული აზროვნება 

როდესაც მოვლენებს ძალიან ბევრ ნეგატიურ სცენარს აყენებთ, მათი წარმოშობის ალბათობა არის 1%, რაც გადატვირთავს თქვენს ნერვულ სისტემას.

Გარემო 

როდესაც იმედგაცრუებულ გარემოში იმყოფებით, რომელიც არღვევს თქვენს აზრებს და ამბიციებს, გრძნობთ, რომ უმეტესად იბრძვით.

მოქმედებები 

როდესაც თქვენი ქმედებები არ ემთხვევა თქვენს აზრებს და გრძნობებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ რასაც ამბობთ არ ემთხვევა იმას, რასაც აკეთებთ, ეს თქვენს ენერგიას ხარჯავს.

გადაწყვეტილებები 

როცა პრობლემები გროვდება და გიწევს გადაწყვეტილების მიღება და არ გააკეთო, იწურავ საკუთარ თავს

უარყოფითი გრძნობების დაგროვება 

როცა ყოველი ნეგატიური მოვლენის, ტრავმის ან ურთიერთობის დასრულების შემდეგ გრძნობებს არ ასუფთავებ, სხეული რეციდივს განიცდის და მოულოდნელად იშლება.

მნიშვნელობის დაკარგვა 

ადამიანს ცხოვრებაში მიზნები სჭირდება და ამას თავისი არსებობიდან აქვს აზრი, თუ მიმართულებას კარგავს, გრძნობს, რომ არ აქვს ენერგია გზის დასასრულებლად.

უძილობა 

არასაკმარისი ძილი ორგანიზმისთვის ერთ-ერთი დამღლელი ფაქტორია, რაც მას სამუდამოდ ღლის.

სხეულის ჯანმრთელობა 

ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა ან ორგანიზმში სითხის ნაკლებობა გამოფიტავს მას და სწრაფად იღლება.