კანის პრობლემების სამკურნალოდ საკვები დანამატების გამოყენება

კანის პრობლემების სამკურნალოდ საკვები დანამატების გამოყენება

ყველაზე შესაფერისი დანამატის ძიება კვლავ რთულია, ბაზარზე არსებული მრავალი სახეობის გათვალისწინებით. ამ დარგის ექსპერტები ხაზს უსვამენ საკვები დანამატების მიღების აუცილებლობას, როგორც მკურნალობას, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს 3 თვემდე, რათა ისარგებლოს მათი ეფექტურობით. ეს არის გარდა იმისა, რომ არ არის საჭირო ერთზე მეტი საკვები დანამატის შერევა სამედიცინო ზედამხედველობის გარეშე, რათა თავიდან იქნას აცილებული არასასურველი ურთიერთქმედება.

რა გადაწყვეტილებებს გვთავაზობენ ეს დანამატები?

კვების დანამატებს აქვთ უნარი, წვლილი შეიტანონ მრავალი კოსმეტიკური პრობლემის გადაჭრაში, განსაკუთრებით:

მუწუკების მკურნალობა და ცხიმიანი კანის მოვლა

ცხიმიანი კანის პრობლემებისთვის, მოძებნეთ თუთიით მდიდარი დანამატები მისი ანთების საწინააღმდეგო და ნაწიბურების სამკურნალო ეფექტის გამო. ის ხელს უწყობს ქსოვილების ზრდას და ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების რეგულირებას, ასევე რეკომენდირებულია მისი მიმაგრება ლაქტოფერინზე, რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი, ან ბურდოკზე, რომელსაც აქვს ტოქსინისა და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. როგორც დამამშვიდებელი ეფექტი და აკონტროლებს ცხიმის სეკრეციას. ის ასევე შეიძლება შერწყმული იყოს ჭინჭრის ექსტრაქტთან, რომელიც ასუფთავებს კანს და ეხმარება მის ფერს.

ხაზების და ნაოჭების მკურნალობა

საკვები დანამატის სახით მიღებისას ჰიალურონის მჟავა ხელს უწყობს კანის ახალგაზრდობის გაუმჯობესებას, განსაკუთრებით თუ ეს ემთხვევა მის გამოყენებას კოსმეტიკურ კრემებში და ნაოჭების მოსაშორებელ ინექციებში. ის აძლიერებს უჯრედების უნარს, შეინარჩუნონ ტენიანობა და მისი ეფექტი შეიძლება გაძლიერდეს, თუ მას თან ახლავს ვიტამინი C, კოლაგენი და ომეგა-3, რომლებიც ინარჩუნებენ ტენიანობას კანში.

კანის დაბერების მკურნალობა

კანის დაცვენისაგან დასაცავად რეკომენდებულია კოლაგენით მდიდარი საკვები დანამატის არჩევა, მით უმეტეს, რომ 20-დან 50 წლამდე ორგანიზმი კარგავს კოლაგენის გამომუშავების შესაძლებლობის დაახლოებით 50%-ს და ამიტომ მას სჭირდება მხარდაჭერა ამ სფეროში. ზოგიერთი საკვები დანამატი თამაშობს როლს კოლაგენის წარმოების ხელშეწყობაში და როდესაც ისინი შეიცავს C ვიტამინს და სელენს, ისინი ხელს უწყობენ კანის დაცვას ნაადრევი დაბერებისგან.

კანის ტონის დაკარგვის მკურნალობა

კანის ელასტიურობის შესანარჩუნებლად მოძებნეთ კარნოზინით მდიდარი საკვები დანამატები, ეს პეპტიდი ხელს უშლის ჩვენი ქსოვილის ბოჭკოების გამკვრივებას შაქრის მიღების გავლენის ქვეშ. ის ასევე, როზმარინის მჟავასთან ერთად, ხელს უწყობს კოლაგენის წარმომქმნელი ბოჭკოების აქტივობის შენარჩუნებას.

მშრალი კანის მკურნალობა ზამთარში

ზამთარში კანის დეჰიდრატაციისგან დასაცავად, მოძებნეთ ჩვენი ორგანიზმისთვის აუცილებელი არსებითი ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი საკვები დანამატები, რადგან ეს უკანასკნელი მათ ვერ აწარმოებს და მხოლოდ საკვებიდან იღებს. ორგანიზმის წვდომა ამ მჟავებზე მცირდება დიეტის გავლისას ან დაუბალანსებელი დიეტის მიღებისას. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია ბორაშის ზეთით მდიდარი საკვები დანამატის მიღება, მგრძნობიარე კანის შემთხვევაში კი ქოქოსის ზეთით, ხოლო მომწიფებული კანის შემთხვევაში პრაიმერის ზეთით.

სიცოცხლისუნარიანობის დაკარგვის მკურნალობა

კანის სიცოცხლისუნარიანობის აღსადგენად რეკომენდებულია ბეტა-კაროტინით და სპილენძით მდიდარი საკვები დანამატის მიღება, იმ პირობით, რომ ამ ორ კომპონენტს თან ახლავს სელენი და ვიტამინი E, რათა თავიდან აიცილოს მცირე ნაოჭების ადრეული გაჩენა, ან ვიტამინი C დასაცავად. კანი ოქსიდაციური სტრესისგან.

რა სარგებელი მოაქვს სპორტულ ესთეტიკას?