1 - ポジションのことは考えず、元に戻らないことだけを考えてください

2 - 時間を無駄にしないでください. 時間は非常に貴重であり、あなたの人生は限られています. 整理整頓してください, あなたの祈り, 睡眠, 起床, 仕事, 食事, 約束, 運動…

3 - 奇跡を待つな、機会が起こるのを待つな。 チャンスを作るのはあなたです

4 - 子供のように運動の痛みや食べ物の味について文句を言わない

あなたは戦士です。 忍耐と適応を楽しみ、物事がどのようにあなたを襲ったとしても、それに適応し、それを克服する人格を自分で作成してください

5 - 転倒後も起き上がり続けてください。あなたはあなたが思っているよりも強いです: 食事、睡眠、運動、あなたの致命的な牙を明らかにする明るく恐ろしい笑顔、自信と不屈の筋肉、あなたはそうですあなたは読んだ人です,ヒーローになるために作られた

6 - 人との交流が激しいため、社会的知性が発達し、人と接する経験を積むかもしれませんが、頭では何も生み出せません (そのため、あまり交流しません)。

7 - 誰かをあなたのロールモデルにすることは、あなたの心を完全に壊す行為です.

あなたの崇高な自己をあなた自身のためだけの模範にしてください。なぜなら、あなたは生まれつき愚かさを生み出したのではなく、あなたの心の硬直性と特定の人物になるように指示することが、あなたの心で愚かさを打った人だからです

8 - 激しい関係。誰かをあなたの人生に不可欠なものにしないでください。 あなたが望むものに近づきますが、あなたの思考メカニズムが破壊されないように、彼がいつかあなたから離れているという考えを心に留めておいてください

9 - 他の人があなたになりたいと思うような人にならないでください。あなた自身やあなたの人生の何もかも修正したり、変えたり、変えたりしないでください。