Hverjar eru ástæðurnar fyrir skyndilegu orkufalli þínu?

Hverjar eru ástæðurnar fyrir skyndilegu orkufalli þínu?

Ótti við framtíðina 

Ótti er ein af ástæðunum á bak við litla orku vegna þess að hún eyðir stórum hluta hugsunar og flest hennar er neikvæð

óhófleg hugsun 

Þegar þú setur of margar neikvæðar aðstæður fyrir atburði eru líkurnar á að þeir eigi sér stað 1%, sem ofþyngir taugakerfið þitt

Umhverfi 

Þegar þú ert í pirrandi, óstuðningsfullu umhverfi sem truflar hugsanir þínar og metnað, finnst þér þú vera í erfiðleikum mest allan tímann.

Aðgerðir 

Þegar gjörðir þínar eru ekki í takt við hugsanir þínar og tilfinningar, sem þýðir að það sem þú segir passar ekki við það sem þú gerir, tæmir það orku þína.

ákvarðanir 

Þegar vandamál hrannast upp hjá þér og þú þarft að taka ákvörðun og gerir það ekki, þreytir þú þig

Uppsöfnun neikvæðra tilfinninga 

Þegar þú hreinsar ekki upp tilfinningar þínar eftir hvern neikvæðan atburð eða áfall eða lok sambands, kemur líkami þinn aftur og hrynur skyndilega saman

missi merkingar 

Einstaklingur þarf markmið í lífi sínu og það hefur merkingu frá tilveru hans. Ef hann missir stefnu finnur hann að hann hafi enga orku til að klára leiðina

Svefnleysi 

Að fá ekki nægan svefn er eitt af því lamandi fyrir líkamann sem gerir hann varanlega þreyttan.

heilsu líkamans 

Skortur á vítamínum og steinefnum eða skortur á vökva í líkamanum þreytir hann og gerir hann fljótt þreyttur.