Iji ihe mgbakwunye nri na-edozi nsogbu akpụkpọ ahụ

Iji ihe mgbakwunye nri na-edozi nsogbu akpụkpọ ahụ

Ịchọ maka mgbakwunye kachasị mma na-anọgide na-esi ike, n'ihi ọtụtụ ụdị dị na ahịa. Ndị ọkachamara na ngalaba a na-ekwusi ike na ọ dị mkpa iji ihe mgbakwunye nri dị ka ọgwụgwọ nwere ike ịgbatị ruo ọnwa 3 iji rite uru na arụmọrụ ha. Nke a bụ na mgbakwunye na mkpa ọ bụghị ịgwakọta ihe karịrị otu mgbakwunye nri na-enweghị nlekọta ahụike iji zere mmekọrịta ọ bụla na-achọghị.

Kedu azịza ihe mgbakwunye ndị a na-enye?

Ihe mgbakwunye nri na-edozi ahụ nwere ikike inye aka na-edozi ọtụtụ nsogbu ịchọ mma, ọkachasị:

Ọgwụgwọ ọzịza na nlekọta akpụkpọ mmanu mmanu

Maka nsogbu akpụkpọ ahụ nwere mmanu mmanu, chọọ ihe mgbakwunye zinc bara ụba n'ihi mmetụta mgbochi mkpali na ọnya na-agwọ ya. Ọ na-enye aka n'ịkwalite uto anụ ahụ ma na-achịkwa ọrụ nke gland sebaceous, a na-atụkwa aro ka itinye ya na lactoferrin, nke nwere mmetụta antibacterial, ma ọ bụ burdock, nke nwere ihe na-egbochi nsị na mgbochi mkpali, na a mmetụta dị jụụ na ịchịkwa ihe nzuzo sebum. A pụkwara ijikọta ya na nettle wepụ, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma na-enyere aka mee ka agba ya dị mfe.

Ahịrị na ọgwụgwọ wrinkles

Mgbe a na-ewere ya dị ka ihe mgbakwunye nri, hyaluronic acid na-enyere aka n'ịkwalite akpụkpọ ahụ ntorobịa, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ dakọtara na iji ude ịchọ mma na injections na-ewepụ wrinkles. Ọ na-ewusi ike nke mkpụrụ ndụ iji jide mmiri, na mmetụta ya nwere ike ịkwalite ma ọ bụrụ na ọ na-esonyere ya na vitamin C, collagen, na omega-3 na-eme ka mmiri dị na akpụkpọ ahụ.

Ọgwụgwọ imeju akpụkpọ ahụ

Iji kpuchido akpụkpọ ahụ ka ọ ghara ịdaba, a na-atụ aro ka ịhọrọ ihe mgbakwunye nri bara ụba na collagen, karịsịa ebe ọ bụ na n'agbata afọ 20 na 50, ahụ na-efunahụ ihe dị ka 50% nke mmepụta nke collagen, ya mere ọ chọrọ nkwado na mpaghara a. Ụfọdụ ihe mgbakwunye nri na-ekere òkè n'ịkwalite mmepụta nke collagen, na mgbe ha nwere vitamin C na selenium, ha na-atụnye ụtụ n'ichebe akpụkpọ ahụ pụọ na ịka nká.

Na-emeso ọnwụ nke ụda anụ ahụ

Iji nọgide na-adị mma nke akpụkpọ ahụ, chọọ ihe mgbakwunye nri bara ụba na carnosine, peptide a na-egbochi ike nke eriri anụ ahụ anyị n'okpuru mmetụta nke oriri shuga. Ọzọkwa, mgbe ejikọtara ya na rosmarinic acid, na-enye aka n'ịkwado ọrụ nke eriri na-emepụta collagen.

Na-emeso akpụkpọ akọrọ n'oge oyi

Iji chebe akpụkpọ ahụ site na akpịrị ịkpọ nkụ n'oge oyi, chọọ ihe oriri na-edozi ahụ bara ụba na acid fatty acid dị mkpa maka ahụ anyị, ebe ọ bụ na nke ikpeazụ enweghị ike ịmepụta ha ma na-enweta ha site na nri. Ịnweta ahụ na-enweta acid ndị a na-ebelata mgbe a na-eri nri ma ọ bụ mgbe ị na-eri nri na-enweghị isi. N'okwu a, a na-atụ aro ka ị were ihe mgbakwunye nri bara ụba na mmanụ Borache, ma ọ bụ mmanụ aki oyibo n'ihe gbasara akpụkpọ ahụ dị nro, na mmanụ primrose n'ihe gbasara akpụkpọ ahụ tozuru okè.

Ọgwụgwọ nke ọnwụ nke ike

Iji weghachi ike anụ ahụ, a na-atụ aro ka ị were mgbakwunye nri bara ụba na beta-carotene na ọla kọpa, ma ọ bụrụhaala na ihe abụọ a jikọtara ya na selenium na vitamin E iji gbochie mmalite nke obere wrinkles, ma ọ bụ vitamin C iji chebe ahụ. akpụkpọ ahụ sitere na nrụgide oxidative.

Kedu uru dị na mma egwuregwu?