त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग करना

त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग करना

बाजार में उपलब्ध कई प्रकारों के आलोक में सबसे उपयुक्त पूरक की खोज कठिन बनी हुई है। इस क्षेत्र के विशेषज्ञ एक उपचार के रूप में पोषक तत्वों की खुराक लेने की आवश्यकता पर जोर देते हैं जो उनकी प्रभावशीलता से लाभान्वित होने के लिए 3 महीने तक बढ़ा सकते हैं। यह किसी भी अवांछित बातचीत से बचने के लिए चिकित्सकीय पर्यवेक्षण के बिना एक से अधिक खाद्य पूरक को मिलाने की आवश्यकता के अतिरिक्त है।

ये पूरक क्या समाधान पेश करते हैं?

पोषक तत्वों की खुराक में कई कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने में योगदान करने की क्षमता होती है, विशेष रूप से:

पिंपल्स का इलाज और तैलीय त्वचा की देखभाल

तेल की त्वचा की समस्याओं के लिए, इसके विरोधी भड़काऊ और निशान-उपचार प्रभाव के कारण जस्ता युक्त पूरक की तलाश करें। यह ऊतक विकास को बढ़ावा देने और वसामय ग्रंथियों के काम को विनियमित करने में योगदान देता है, और इसे लैक्टोफेरिन से जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है, जिसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, या बर्डॉक होता है, जिसमें एंटी-टॉक्सिन और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होता है। शांत प्रभाव और सेबम स्राव पर नियंत्रण। इसे बिछुआ निकालने के साथ भी जोड़ा जा सकता है, जो त्वचा को शुद्ध करता है और इसके रंग को हल्का करने में मदद करता है।

रेखाएं और झुर्रियां उपचार

जब एक पोषण पूरक के रूप में लिया जाता है, तो हाइलूरोनिक एसिड युवा त्वचा को बढ़ावा देने में मदद करता है, खासकर अगर यह कॉस्मेटिक क्रीम और शिकन हटाने वाले इंजेक्शन में इसके उपयोग के साथ मेल खाता है। यह नमी बनाए रखने के लिए कोशिकाओं की क्षमता को मजबूत करता है, और इसके प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है अगर यह विटामिन सी, कोलेजन और ओमेगा -3 के साथ हो जो त्वचा में नमी बनाए रखता है।

त्वचा की शिथिलता का उपचार

त्वचा को सैगिंग से बचाने के लिए, कोलेजन से भरपूर खाद्य पूरक चुनने की सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से 20 से 50 वर्ष की आयु के बीच, शरीर अपनी कोलेजन उत्पादन क्षमता का लगभग 50% खो देता है, और इसलिए इसे इस क्षेत्र में समर्थन की आवश्यकता होती है। कुछ पोषण पूरक कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में भूमिका निभाते हैं, और जब उनमें विटामिन सी और सेलेनियम होता है, तो वे त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में योगदान करते हैं।

त्वचा की रंगत खोने का इलाज

त्वचा की कोमलता बनाए रखने के लिए, कार्नोसिन से भरपूर पोषक तत्वों की खुराक की तलाश करें, यह पेप्टाइड चीनी के सेवन के प्रभाव में हमारे ऊतक तंतुओं को सख्त होने से रोकता है। यह भी, जब रोसमेरिनिक एसिड के साथ मिलकर, कोलेजन बनाने वाले फाइबर की गतिविधि को बनाए रखने में योगदान देता है।

सर्दियों में रूखी त्वचा का इलाज करें

सर्दियों में त्वचा को निर्जलीकरण से बचाने के लिए, हमारे शरीर के लिए आवश्यक आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर पोषक तत्वों की खुराक की तलाश करें, क्योंकि बाद वाला उनका निर्माण करने में असमर्थ होता है और केवल उन्हें भोजन से प्राप्त करता है। आहार लेने या असंतुलित आहार अपनाने पर शरीर की इन अम्लों तक पहुंच कम हो जाती है। इस मामले में, संवेदनशील त्वचा के मामले में बोराचे तेल, या नारियल के तेल और परिपक्व त्वचा के मामले में प्रिमरोज़ तेल से भरपूर पोषण पूरक लेने की सिफारिश की जाती है।

जीवन शक्ति के नुकसान का उपचार

त्वचा को जीवन शक्ति बहाल करने के लिए, बीटा-कैरोटीन और तांबे से भरपूर खाद्य पूरक लेने की सिफारिश की जाती है, बशर्ते कि ये दो घटक सेलेनियम और विटामिन ई के साथ छोटी झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति को रोकने के लिए हों, या त्वचा की रक्षा के लिए विटामिन सी। ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा।

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