Ochd rudan airson a bhith faiceallach gus nach adhbharaich thu aithreachas

Ochd rudan airson a bhith faiceallach gus nach adhbharaich thu aithreachas

Tha cleachdaidhean ann a dh'fheumar a chuir às ma tha neach ag iarraidh a bhith nas toilichte ann am meadhan aois, mar a leanas:

1. Feuch ri daoine eile

Le bhith a’ feuchainn ri daoine eile a thoileachadh air sgàth fhèin, no cleachdadh sam bith eile a tha a’ toirt a-steach a bhith a’ fuireach nad bheatha a rèir inbhean cuideigin eile, aig a’ cheann thall thig gu faireachdainnean mì-thoilichte no aithreachas.

Anns an leabhar aice “The Top 5 Regrets of the Dead,” tha banaltram cùram dian Bronnie Ware ag ainmeachadh na dh ’fhaodadh a bhith air a mheas mar aithreachas Àireamh 1 a tha daoine a’ faireachdainn aig deireadh am beatha, mar a thuirt cuid de na h-euslaintich aice, a thuirt gu robh iad. bu mhiann leis " Misneachd a bhi aca air caithe- beatha a bhi fior annta fein, agus cha'n e a' bheatha a tha duil aig muinntir eile uaithe," a' ciallachadh gu'm beil duine beò beatha nach miann leis fein.

Mar sin, ge bith a bheil neach anns na 20an, 30an no 40an aca, bu chòir dhaibh tuigsinn gum bu chòir a bhith ann fhèin agus a bhith beò beatha fhìor an-còmhnaidh a bhith neo-rèiteach.

2. Coimeas ri daoine eile

Tha e na chleachdadh cumanta, agus tha cho dona sa tha e air a dhol am meud le teachd nam meadhanan sòisealta, far a bheil “fàilligeadh" cuid de dhaoine air a bhith air a chomharrachadh nas motha.

Bidh cuid a’ dol gu fìor cheann-uidhe ann a bhith a’ fuireach am beatha gus “èirigh suas” gu ìre chàich, chun na h-ìre gu bheil iad a’ dol ann am fiachan airson rudan daor a cheannach, agus a’ dol an sàs ann an dàimhean agus mì-chinnt gus nach iadsan an aon fhear anns an buidheann.

Bu chòir don h-uile duine feuchainn ri iad fhèin a ghràdhachadh, luach a chuir air na neartan aca, ath-mhìneachadh a dhèanamh air a’ bheachd aca air soirbheachas, agus a bhith taingeil airson na tha aca nach eil aig daoine eile.

3. Gun a bhith roghnach le caraidean

Faodaidh neach tòrr ùine aige a chaitheamh le caraidean nach bu chòir a bhith na bheatha nas fhaide na bha iad roimhe, no ùine a chaitheamh le daoine aig nach eil mòran mòr-mhiann, a bhios an-còmhnaidh a’ taghadh an fheadhainn as fhasa thairis air an duilgheadas, agus as urrainn moladh a thoirt dha. le moladh.

Tha iad nan eisimpleirean de dhiofar sheòrsaichean dhàimhean a tha a’ drèanadh lùth, a’ toirt droch bhuaidh air lùth, agus a’ toirt buaidh air togradh agus fèin-spèis. Mar sin, le bhith a’ taghadh àireamh nas lugha de charaidean, fhad ‘s a tha iad de chàileachd sàr-mhath, bidh e na chuideachadh leis gu bheil do chearcall a’ cur ri faireachdainn de chomhfhurtachd agus de thoileachas saidhgeòlach.

4. A 'toirt seachad dàimhean airson obair

Bidh cuid de dhaoine gan leisgeul fhèin bho bhith a’ dol a-mach gu dinnear no a’ faighinn cofaidh còmhla ri caraidean air sgàth na h-obrach. Gu dearbh, tha miannan dreuchdail ann a dh’ fheumas dealas agus smachd.

Ach cha bu chòir dha bacadh a chur air dàimhean teaghlaich agus sòisealta. San fhad-ùine, bidh an cleachdadh seo a’ fàgail neach nas toilichte. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn “faodaidh ceangal sòisealta leantainn gu beatha nas fhaide, slàinte nas fheàrr, agus sunnd nas fheàrr.”

5. A' cumail ris an àm a dh'fhalbh

Faodaidh an àm a dh’ fhalbh tighinn ann an iomadh cruth, leithid cianalas, pian gun fhuasgladh, no amannan glòire. Chan eil e cinnteach gu bheil iad uile nam pàirt de dhearbh-aithne neach. Ach le bhith a’ coimhead air ais agus a’ cumail ris na bha a’ cur stad air duine bho bhith a’ gluasad air adhart le làmhan fosgailte a dh’ionnsaigh an latha an-diugh agus san àm ri teachd bheir sin bròn agus eu-dòchas. Tha e glic do dhuine a bhith beò san latha an-diugh agus smaoineachadh air an àm ri teachd gus na toileachasan a tha e a’ miannachadh a choileanadh agus a mhealtainn anns na h-amannan as fheàrr.

6. Fuirich anns an raon comhfhurtachd

Chan eil ruighinn meadhan aois a’ ciallachadh tòiseachadh air an cunntadh sìos. Gu dearbh, tha meadhan aois na ìre bhrèagha de bheatha oir, ma tha duine air a bheatha a chaitheamh ceart, tha e a ’ciallachadh nach eil mòran dragh aige mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh.

Tha e cuideachd air a bhith troimhe gu leòr gus fios a bhith aige gun urrainn dha breabadh air ais bho aimhreit, agus tha an gliocas aige roghainnean nas fheàrr a dhèanamh.

Bu chòir seo uile a’ mhisneachd a thoirt dha neach a dh’ fheumas a dhol a-mach às an raon comais agad agus feuchainn no gabhail ri cunnartan. Is e ìre a th’ ann a tha a’ leudachadh airson ath-thòiseachadh agus tha e comasach cur-seachad ùr a chleachdadh, do shlighe dreuchd atharrachadh, no co-dhiù turas a ghabhail gu àite ùr.

7. Dearmad air planadh agus ullachadh ionmhasail

Tha meadhan aois nas tlachdmhoire nuair nach eil duine a 'gabhail dragh mu airgead. Ma thòisicheas e air planadh ionmhasail agus ullachadh tràth, bidh an saorsa aige dòighean ùra fèin-choileanadh a rannsachadh, a dh'fhaodas saoghal de chothroman fhosgladh. Tha seasmhachd ionmhais a’ leigeil le neach fòcas a chuir air na rudan a tha cudromach dhaibh agus a bhith beò air na cumhachan aca fhèin.

8. A' dearmad fèin-chùram

Bu chòir fèin-chùram a bhith na phrìomhachas an-còmhnaidh, ge bith dè an ìre anns a bheil neach an-dràsta. Tha fìor bheairteas nas motha na airgead ann an slàinte.

Faodaidh milleanan dolar a bhith aig neach anns a 'chunntas banca aca, ach mura h-eil an slàinte math, bheir e fìor bhuaidh air càileachd beatha agus toileachas.

Le bhith a 'fuireach gnìomhach, ag ithe ceart, a' faighinn cadal gu leòr, agus a 'stiùireadh cuideam bheir sin barrachd lùth dhut agus an comas smaoineachadh nas soilleire agus tlachd fhaighinn bho amannan beatha gu lèir.

Horoscope gaoil Sagittarius airson na bliadhna 2024