Ok aferoj por atenti por ne kaŭzi vin bedaŭro

Ok aferoj por atenti por ne kaŭzi vin bedaŭro

Estas kutimoj, kiuj devas esti forigitaj, se homo volas esti pli feliĉa en meza aĝo, jene:

1. Bonvolu al aliaj

Provi plaĉi al aliaj koste de si mem, aŭ ajna alia kutimo, kiu implikas vivi sian vivon laŭ la normoj de aliulo, finfine kondukas al sentoj de malfeliĉo aŭ bedaŭro.

En ŝia libro "The Top 5 Regrets of the Dead", flegistino de intensflego Bronnie Ware citas tion, kio povus esti konsiderata la numero 1 bedaŭro, kiun homoj sentas ĉe la fino de sia vivo, kiel dirite de kelkaj el ŝiaj pacientoj, kiuj asertis, ke ili deziris "ili havis La kuraĝon vivi vivon kiu estas fidela al si mem, kaj ne la vivon kiun aliaj atendas de ili", signifante ke persono vivas vivon kiun li ne deziras por si mem.

Do, ĉu homo estas en siaj 20-aj, 30-aj aŭ 40-aj jaroj, ili devus konscii, ke esti mem kaj vivi aŭtentan vivon devus ĉiam esti nenegocebla.

2. Komparo kun aliaj

Ĝi estas ofta kutimo, kaj ĝia severeco pliiĝis kun la apero de sociaj amaskomunikiloj, kie la "fiaskoj" de iuj homoj pli reliefiĝis.

Iuj iras al ekstremaj vivado de siaj vivoj por "altiĝi" al la nivelo de aliaj, ĝis la punkto, ke ili ŝuldas por aĉeti multekostajn aferojn, kaj eniras rilatojn kaj mispaŝojn por ke ili ne estu la solaj en la grupo.

Ĉiuj devas strebi ami sin, aprezi siajn fortojn, redifini sian ideon pri sukceso kaj esti dankema pro tio, kion ili havas, kion aliaj ne havas.

3. Ne esti selektema kun amikoj

Homo povas malŝpari multan tempon kun amikoj, kiuj ne devus esti en sia vivo pli longe ol antaŭe, aŭ pasigi tempon kun homoj, kiuj ne havas multan ambicion, kiuj ĉiam elektas la facilan super la malfacila, kaj kiuj povas komplimenti lin. kun komplimentoj.

Ili estas ekzemploj de malsamaj specoj de rilatoj kiuj drenas energion, negative influas energion kaj influas motivadon kaj memestimo. Tial, elekti pli malgrandan nombron da amikoj, kondiĉe ke ili estas de bonega kvalito, helpas ĉar via rondo kontribuas al sento de psikologia komforto kaj feliĉo.

4. Oferante rilatojn por laboro

Iuj homoj senkulpigas sin eliri por vespermanĝi aŭ manĝi kafon kun amikoj pro laboro. Kompreneble, ekzistas karieraspiroj, kiuj postulas engaĝiĝon kaj disciplinon.

Sed ĝi ne devus malhelpi familiajn kaj sociajn rilatojn. Longtempe, ĉi tiu kutimo igas homon malpli feliĉa. Studoj montras, ke "socia ligo povas konduki al pli longaj vivoj, pli bona sano kaj plibonigita bonfarto."

5. Alkroĉiĝo al la pasinteco

La pasinteco povas veni en multaj formoj, kiel nostalgio, nesolvita doloro aŭ momentoj de gloro. Estas nekontesteble, ke ili ĉiuj estas partoj de la identeco de homo. Sed retrorigardi kaj teniĝi al tio, kio malhelpis homon antaŭeniri kun malfermitaj manoj al la nuno kaj estonteco, alportas malĝojon kaj malespero. Estas saĝe por homo vivi en la nuntempo kaj pensi pri la estonteco por atingi la disponeblajn ĝojojn, kiujn li aspiras kaj ĝui la plej bonajn tempojn eblajn.

6. Restu en la komforta zono

Atingi mezaĝon ne signifas komenci la retronombradon. Fakte, mezaĝo estas bela etapo de vivo ĉar, se homo vivis sian vivon ĝuste, tio signifas, ke li ne multe zorgas pri tio, kion aliaj pensas.

Li ankaŭ travivis sufiĉe por scii ke li povas resalti de malfeliĉo, kaj havas la saĝecon fari pli bonajn elektojn.

Ĉio ĉi devus doni al oni la kuraĝon, kiun oni bezonas eliri el sia komforta zono kaj eksperimenti aŭ preni kalkulitajn riskojn. Ĝi estas etapo kiu vastiĝas por reinvento kaj eblas praktiki novan ŝatokupon, ŝanĝi vian karieron, aŭ almenaŭ vojaĝi al nova loko.

7. Neglekto de financa planado kaj preparado

Mezaĝo estas pli agrabla kiam homo ne zorgas pri mono. Se li komencos financan planadon kaj preparadon frue, li havos la liberecon esplori novajn manierojn de memrealiĝo, kiuj povas malfermi mondon de eblecoj. Financa stabileco permesas al oni koncentriĝi pri tio, kio vere gravas por ili kaj vivi la vivon laŭ siaj propraj kondiĉoj.

8. Neglekto de memzorgo

Memzorgo ĉiam devus esti prioritato, negrave en kia stadio troviĝas homo nun. Sano estas vera riĉaĵo pli ol mono.

Homo povas havi milionojn da dolaroj en sia banka konto, sed se ilia sano ne estas bona, ĝi havos realan efikon al ilia vivokvalito kaj feliĉo.

Resti aktiva, manĝi ĝuste, dormi sufiĉe kaj administri streson donas al vi pli da energio kaj la kapablon pensi pli klare kaj ĝui ĉiujn vivmomentojn.

Amhoroskopo de Sagitario por la jaro 2024