A yw amnewidion siwgr yn cynyddu clefyd y galon mewn gwirionedd?

A yw amnewidion siwgr yn cynyddu clefyd y galon mewn gwirionedd?

Datgelodd astudiaeth newydd berthynas rhwng amnewidion siwgr neu felysyddion dim-calorïau, yn benodol erythritol, a risg uwch o glefyd cardiofasgwlaidd.

Yn yr astudiaeth, a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Nature Medicine, edrychodd ymchwilwyr ar lefelau gwaed erythritol mewn bron i 4000 o bobl o'r Unol Daleithiau ac Ewrop a chanfod bod y rhai â'r crynodiad gwaed uchaf o'r amnewidyn siwgr yn fwy tebygol o gael strôc neu trawiad ar y galon.

Roedd y cyfranogwyr, a oedd yn bennaf dros XNUMX oed, naill ai eisoes mewn perygl o ddatblygu clefyd cardiofasgwlaidd oherwydd cyflyrau fel diabetes a phwysedd gwaed uchel, adroddodd The New York Times ddydd Iau.

Canfu'r ymchwilwyr hefyd, wrth fwydo erythritol i lygod, ei fod yn gwella ffurfio clotiau gwaed.

Mae'n ymddangos bod erythritol yn ysgogi ceulo mewn gwaed dynol a phlasma hefyd. Ymhlith wyth o bobl a lyncodd erythritol ar lefelau arferol mewn peint o hufen iâ ceto neu gan o ddiod wedi'i melysu'n artiffisial, arhosodd yr alcohol siwgr yn eu gwaed am fwy na dau ddiwrnod.

Dim digon o dystiolaeth

Ar y llaw arall, dywedodd Dr Dariush Mozaffarian, cardiolegydd ac athro maeth yn Ysgol Gwyddor Maeth a Pholisi Friedman ym Mhrifysgol Tufts, nad oedd yn rhan o'r astudiaeth, “ni fu digon o astudiaethau i bennu'r astudiaethau hir. effeithiau iechyd tymor amnewidion siwgr mewn pobl.”

"Dyna'r broblem," ychwanegodd. Ar wahân i’r astudiaeth hon, nid oes digon o dystiolaeth ei fod yn wirioneddol ddiogel.”

Esboniodd hefyd gyfyngiad mawr ar yr astudiaeth, gan dynnu sylw at y ffaith bod mwyafrif ei chyfranogwyr naill ai'n dioddef o glefyd cardiofasgwlaidd neu fod ganddynt ffactorau risg lluosog ar gyfer problemau cardiofasgwlaidd, a allai o bosibl ystumio'r data.

Ymchwiliad pellach

Er bod yr astudiaeth wedi canfod cysylltiad rhwng erythritol a risg uwch o glefyd cardiofasgwlaidd, ni phrofodd y cyfansoddyn ei hun achosi strôc a thrawiadau ar y galon.

Dywedodd Dr Priya M. Freeney, cardiolegydd ym Mhrifysgol Northwestern nad oedd yn rhan o'r astudiaeth, fod yr astudiaeth yn cynnwys ymchwil arsylwadol sydd angen ei ddilysu ymhellach. Ond ychwanegodd: "Mae'n ddigon pryderus ei fod yn sicr yn haeddu ymchwiliad pellach."

Rhagfynegiadau horosgop Maguy Farah ar gyfer y flwyddyn 2023