Používání doplňků výživy k léčbě kožních problémů

Používání doplňků výživy k léčbě kožních problémů

Hledání nejvhodnějšího doplňku zůstává obtížné ve světle mnoha typů dostupných na trhu. Odborníci v této oblasti zdůrazňují potřebu užívat doplňky výživy jako léčbu, která může trvat až 3 měsíce, aby se využila jejich účinnost. To je navíc k nutnosti nemíchat více než jeden doplněk stravy bez lékařského dohledu, aby se předešlo nežádoucím interakcím.

Jaká řešení tyto doplňky nabízejí?

Výživové doplňky mají schopnost přispět k řešení mnoha kosmetických problémů, zejména:

Léčba pupínků a péče o mastnou pleť

Při problémech s mastnou pletí hledejte doplňky bohaté na zinek pro jeho protizánětlivé účinky a účinky na hojení jizev. Přispívá k podpoře růstu tkání a regulaci práce mazových žláz, dále se doporučuje přidávat jej k laktoferinu, který působí antibakteriálně, nebo k lopuchu, který působí protitoxiny a protizánětlivě s zklidňující účinek a kontrola nad sekrecí mazu. Lze jej také kombinovat s výtažkem z kopřivy, který čistí pokožku a pomáhá zesvětlit její barvu.

Ošetření linek a vrásek

Pokud se kyselina hyaluronová užívá jako doplněk výživy, pomáhá podporovat mladistvou pleť, zejména pokud se shoduje s jejím použitím v kosmetických krémech a injekcích na odstranění vrásek. Posiluje schopnost buněk zadržovat vlhkost a její účinek může být zesílen, pokud je doprovázen vitaminem C, kolagenem a omega-3, které udržují vlhkost v pokožce.

Ošetření ochablé kůže

K ochraně pokožky před ochabováním se doporučuje volit doplněk stravy bohatý na kolagen, zejména proto, že mezi 20. a 50. rokem života ztrácí tělo asi 50 % kapacity tvorby kolagenu, a proto potřebuje v této oblasti podporu. Některé doplňky výživy hrají roli v podpoře tvorby kolagenu, a když obsahují vitamín C a selen, přispívají k ochraně pokožky před předčasným stárnutím.

Léčba ztráty tónu pleti

Pro udržení vláčnosti pokožky hledejte doplňky výživy bohaté na karnosin, tento peptid brání tvrdnutí našich tkáňových vláken vlivem příjmu cukru. V kombinaci s kyselinou rozmarinovou také přispívá k udržení aktivity vláken tvořících kolagen.

Ošetřujte suchou pokožku v zimě

Pro ochranu pokožky před dehydratací v zimním období hledejte doplňky výživy bohaté na esenciální mastné kyseliny potřebné pro naše tělo, které si je neumí vyrobit a získává je pouze z potravy. Přístup těla k těmto kyselinám se snižuje při dietě nebo při přijímání nevyvážené stravy. V tomto případě se doporučuje užívat výživový doplněk bohatý na Borache olej, nebo kokosový olej v případě citlivé pleti a petrklíčový olej v případě zralé pleti.

Léčba ztráty vitality

Pro navrácení vitality pleti se doporučuje užívat doplněk stravy bohatý na betakaroten a měď za předpokladu, že tyto dvě složky jsou doplněny selenem a vitaminem E, aby se předešlo brzkému vzniku drobných vrásek, nebo vitaminem C pro ochranu pokožky. kůže před oxidativním stresem.

Jaké jsou výhody sportovní estetiky?