Osam stvari na koje treba paziti kako ne biste požalili

Osam stvari na koje treba paziti kako ne biste požalili

Postoje navike koje se moraju eliminisati ako osoba želi da bude srećnija u srednjim godinama, i to:

1. Ugodite drugima

Pokušaj ugoditi drugima na štetu sebe, ili bilo koje druge navike koja uključuje život prema tuđim standardima, na kraju dovodi do osjećaja nesreće ili žaljenja.

U svojoj knjizi “The Top 5 Regrets of the Dead”, medicinska sestra intenzivne nege Bronnie Ware navodi ono što bi se moglo smatrati žaljenjem broj 1 koje ljudi osjećaju na kraju svog života, kako su izjavili neki od njenih pacijenata, koji su tvrdili da su poželeli da „imaju hrabrosti da žive život koji je veran sebi, a ne život koji drugi očekuju od njih“, što znači da osoba živi životom koji sebi ne želi.

Dakle, bez obzira da li je osoba u 20-im, 30-im ili 40-im godinama, treba da shvati da biti ono što jesu i živjeti autentičnim životom uvijek ne treba pregovarati.

2. Poređenje sa drugima

To je uobičajena navika, a njena ozbiljnost se povećala s pojavom društvenih medija, gdje su "neuspjesi" nekih ljudi sve više isticani.

Neki idu u krajnost u životu kako bi se „podigli“ na nivo drugih, do te mjere da se zadužuju da kupuju skupe stvari, pa uđu u veze i pogrešne korake kako ne bi bili jedini u grupa.

Svako treba da teži da voli sebe, da ceni svoje snage, da redefiniše svoju ideju o uspehu i da bude zahvalan za ono što ima a drugi nemaju.

3. Ne biti selektivan sa prijateljima

Čovjek može gubiti puno vremena sa prijateljima koji ne bi trebali biti u njegovom životu duže nego što su bili prije, ili provoditi vrijeme sa ljudima koji nemaju mnogo ambicija, koji uvijek biraju lako umjesto teškog i koji mu mogu dati kompliment sa komplimentima.

Oni su primjeri različitih tipova odnosa koji crpe energiju, negativno utiču na energiju i utiču na motivaciju i samopoštovanje. Stoga, odabir manjeg broja prijatelja, pod uslovom da su odličnog kvaliteta, pomaže jer vaš krug doprinosi osjećaju psihičke udobnosti i sreće.

4. Žrtvovanje odnosa za posao

Neki ljudi se opravdavaju da ne izlaze na večeru ili piju kafu sa prijateljima zbog posla. Naravno, postoje aspiracije u karijeri koje zahtijevaju posvećenost i disciplinu.

Ali to ne bi trebalo da ometa porodične i društvene odnose. Dugoročno, ova navika čini osobu manje srećnom. Studije pokazuju da “društvena povezanost može dovesti do dužeg života, boljeg zdravlja i boljeg blagostanja”.

5. Prianjanje za prošlost

Prošlost može doći u mnogim oblicima, kao što su nostalgija, neriješen bol ili trenutci slave. Neosporno je da su svi oni dijelovi identiteta osobe. Ali gledanje unazad i držanje onoga što je sprečavalo osobu da se kreće naprijed otvorenih ruku prema sadašnjosti i budućnosti donosi tugu i očaj. Mudro je da čovjek živi u sadašnjosti i razmišlja o budućnosti kako bi ostvario raspoložive radosti kojima teži i uživao u najboljim mogućim vremenima.

6. Ostanite u zoni udobnosti

Dostizanje srednjih godina ne znači početak odbrojavanja. U stvari, srednje godine su prelijepa faza života jer, ako je čovjek dobro proživio svoj život, to znači da ga nije mnogo briga šta drugi misle.

Prošao je i dovoljno da zna da se može oporaviti od nevolja i da ima mudrosti da donese bolje odluke.

Sve ovo treba da pruži hrabrosti da izađe iz svoje zone komfora i eksperimentiše ili preuzme proračunate rizike. To je faza koja se širi za ponovno pronalaženje i moguće je prakticirati novi hobi, promijeniti svoju karijeru ili barem otputovati na novo mjesto.

7. Zanemarivanje finansijskog planiranja i pripreme

Srednje godine su ugodnije kada osoba ne brine o novcu. Ako rano počne sa finansijskim planiranjem i pripremama, imaće slobodu da istražuje nove puteve ka samospoznaji, što može otvoriti svet mogućnosti. Finansijska stabilnost omogućava ljudima da se fokusiraju na ono što im je zaista važno i da žive život pod svojim uslovima.

8. Zanemarivanje brige o sebi

Briga o sebi uvijek treba biti prioritet, bez obzira u kojoj se fazi osoba trenutno nalazi. Zdravlje je pravo bogatstvo više od novca.

Osoba može imati milione dolara na svom bankovnom računu, ali ako njeno zdravlje nije dobro, to će imati pravi uticaj na njen kvalitet života i sreću.

Ako ostanete aktivni, pravilno se hranite, dovoljno spavate i upravljate stresom, daje vam više energije i sposobnost da jasnije razmišljate i uživate u svim životnim trenucima.

Ljubavni horoskop Strelca za 2024