За да се насладите на жизнено и енергично тяло, трябва да ядете три храни

Фурмите, тъй като съдържат калций, желязо и високи калории, са много тонизиращи и тонизиращи.

Овесените ядки са една от най-лечебните храни, които укрепват и стягат тялото

Пиенето на чаша мляко, подсладено с мед ежедневно, сутрин и вечер, е идеално за придаване на сила и активност на тялото