Peşman olmamaq üçün diqqətli olmaq lazım olan səkkiz şey

Peşman olmamaq üçün diqqətli olmaq lazım olan səkkiz şey

İnsan orta yaşda daha xoşbəxt olmaq istəyirsə, aradan qaldırılmalı olan vərdişlər var ki, bunlar aşağıdakılardır:

1. Başqalarını xahiş edirik

Özün hesabına başqalarını razı salmağa çalışmaq və ya başqasının standartlarına uyğun olaraq həyatını yaşamaqdan ibarət olan hər hansı digər vərdiş son nəticədə bədbəxtlik və ya peşmanlıq hisslərinə səbəb olur.

Reanimasiya tibb bacısı Bronnie Ware "Ölülərin ən yaxşı 5 peşmanlığı" adlı kitabında insanların həyatlarının sonunda hiss etdikləri 1 nömrəli peşmanlıq sayıla biləcək şeyləri misal gətirir. kaş ki, “başqalarının onlardan gözlədiyi həyatı deyil, özünə sadiq bir həyat yaşamaq üçün cəsarətləri olsun” demək, insanın özü üçün istəmədiyi bir həyatı yaşadığını ifadə edir.

Beləliklə, insan 20, 30 və ya 40 yaşında olsa da, başa düşməlidir ki, özü olmaq və orijinal bir həyat sürmək həmişə müzakirə edilməməlidir.

2. Başqaları ilə müqayisə

Bu, adi bir vərdişdir və bəzi insanların “uğursuzluqları”nın daha çox önə çəkildiyi sosial medianın yaranması ilə onun şiddəti artıb.

Bəziləri başqalarının səviyyəsinə “qalxmaq” üçün həyatda ifrata varır, bahalı şeylər almaq üçün borca ​​girir, münasibətlərə girir və səhv addımlar atırlar ki, bu, yalnız onlar deyil. qrup.

Hər kəs özünü sevməyə, güclü tərəflərini qiymətləndirməyə, uğur ideyasını yenidən müəyyənləşdirməyə və başqalarında olmayan şeylərə görə minnətdar olmalıdır.

3. Dostlara qarşı seçici olmamaq

İnsan vaxtının çoxunu həyatında əvvəlkindən çox qalmaması lazım olan dostları ilə keçirə bilər, ya da çox ambisiyası olmayan, həmişə çətindən asanı seçən, ona iltifat edə bilən insanlarla vaxt keçirə bilər. komplimentlərlə.

Bunlar enerjini boşaldan, enerjiyə mənfi təsir göstərən, motivasiya və özünə hörmətə təsir edən müxtəlif münasibətlər növlərinə nümunədir. Buna görə də, əla keyfiyyətə malik olmaq şərti ilə daha az sayda dost seçmək kömək edir, çünki çevrəniz psixoloji rahatlıq və xoşbəxtlik hissinə kömək edir.

4. İş üçün münasibətləri qurban vermək

Bəzi insanlar iş səbəbiylə axşam yeməyinə getməyi və ya dostları ilə qəhvə içməyi bəhanə edir. Əlbəttə ki, öhdəlik və nizam-intizam tələb edən karyera istəkləri var.

Amma ailə və ictimai münasibətlərə mane olmamalıdır. Uzun müddətdə bu vərdiş insanı daha az xoşbəxt edir. Tədqiqatlar göstərir ki, “sosial əlaqə daha uzun ömür, daha yaxşı sağlamlıq və rifahın yaxşılaşmasına səbəb ola bilər”.

5. Keçmişdən yapışmaq

Keçmiş nostalji, həll olunmamış ağrı və ya şöhrət anları kimi bir çox formada ola bilər. Onların hamısının insanın şəxsiyyətinin hissələri olduğu danılmazdır. Ancaq geriyə baxmaq və insanın indiki və gələcəyə doğru əli açıq irəliləməsinə mane olan şeydən yapışmaq kədər və ümidsizlik gətirir. İnsanın arzuladığı mövcud sevinclərə çatmaq və mümkün olan ən yaxşı vaxtlardan həzz almaq üçün indiki zamanda yaşamaq və gələcək haqqında düşünmək müdrikdir.

6. Rahatlıq zonasında qalın

Orta yaşa çatmaq geri sayıma başlamaq demək deyil. Əslində orta yaş həyatın gözəl mərhələsidir, çünki əgər insan öz həyatını düzgün yaşayıbsa, deməli, başqalarının nə düşündüyünə çox əhəmiyyət vermir.

O, həm də çətinliklərdən geri dönə biləcəyini və daha yaxşı seçimlər etmək üçün müdrikliyə malik olduğunu bilmək üçün kifayət qədər sınaqdan keçmişdir.

Bütün bunlar insana rahatlıq zonasından çıxmaq və sınaqdan keçirmək və ya hesablanmış riskləri götürmək üçün lazım olan cəsarət verməlidir. Yenidən ixtira etmək üçün genişlənən bir mərhələdir və yeni bir hobbi ilə məşğul olmaq, karyera yolunuzu dəyişdirmək və ya heç olmasa yeni bir yerə səyahət etmək mümkündür.

7. Maliyyə planlaşdırması və hazırlanmasına laqeyd yanaşma

Orta yaş insan pulla maraqlanmayanda daha zövqlü olur. Əgər o, maliyyə planlaşdırmasına və hazırlığa erkən başlasa, o, imkanlar aləmini aça biləcək özünü həyata keçirməyin yeni yollarını araşdırmaq azadlığına malik olacaq. Maliyyə sabitliyi insana onlar üçün həqiqətən vacib olan şeylərə diqqət yetirməyə və həyatı öz şərtləri ilə yaşamağa imkan verir.

8. Özünə baxmağa etinasızlıq

İnsanın indi hansı mərhələdə olmasından asılı olmayaraq, özünə qulluq həmişə prioritet olmalıdır. Sağlamlıq puldan daha çox real sərvətdir.

İnsanın bank hesabında milyonlarla dollar pulu ola bilər, amma səhhəti yaxşı deyilsə, bu, həyat keyfiyyətinə və xoşbəxtliyinə real təsir göstərəcək.

Aktiv qalmaq, düzgün yemək, kifayət qədər yuxu almaq və stressi idarə etmək sizə daha çox enerji və daha aydın düşünmək və həyatın bütün anlarından həzz almaq imkanı verir.

Oxatan bürcü 2024-cü il üçün qoroskopu sevir