Wat is die redes vir jou skielike daling in energie?

Wat is die redes vir jou skielike daling in energie?

Vrees vir die toekoms 

Vrees is een van die redes agter lae energie, want dit verbruik 'n groot deel van denke en die meeste daarvan is negatief

oormatige denke 

Wanneer jy te veel negatiewe scenario's vir gebeurtenisse plaas, is die waarskynlikheid dat dit sal plaasvind 1%, wat jou senuweestelsel oorlaai

Die omgewing 

Wanneer jy in 'n frustrerende, nie-ondersteunende omgewing is wat jou gedagtes en ambisies ontwrig, voel jy dat jy die meeste van die tyd sukkel.

Aksies 

Wanneer jou optrede nie ooreenstem met jou gedagtes en gevoelens nie, wat beteken dat wat jy sê nie ooreenstem met wat jy doen nie, tap dit jou energie.

besluite 

Wanneer probleme op jou ophoop en jy moet ’n besluit neem en dit nie doen nie, put jy jouself uit

Opeenhoping van negatiewe gevoelens 

Wanneer jy nie jou gevoelens skoonmaak ná elke negatiewe gebeurtenis of trauma of die einde van 'n verhouding nie, val jou liggaam terug en stort skielik ineen.

betekenisverlies 

'n Persoon het doelwitte in sy lewe nodig en dit het betekenis uit sy bestaan.As hy rigting verloor, voel hy dat hy geen energie het om die pad te voltooi nie.

Slapeloosheid 

Om nie genoeg slaap te kry nie is een van die aftakelende dinge vir die liggaam, wat dit permanent moeg maak.

liggaamsgesondheid 

Gebrek aan vitamiene en minerale of gebrek aan vloeistof in die liggaam maak hom moeg en maak hom vinnig moeg.