Agt dinge om voor versigtig te wees om nie spyt te maak nie

Agt dinge om voor versigtig te wees om nie spyt te maak nie

Daar is gewoontes wat uitgeskakel moet word as 'n persoon gelukkiger wil wees op middeljarige ouderdom, soos volg:

1. Asseblief ander

Om ander te probeer behaag ten koste van jouself, of enige ander gewoonte wat behels dat jy jou lewe volgens iemand anders se standaarde leef, lei uiteindelik tot gevoelens van ongelukkigheid of spyt.

In haar boek "The Top 5 Regrets of the Dead" noem intensiewe sorgverpleegster Bronnie Ware wat as die nommer 1 spyt beskou kan word wat mense aan die einde van hul lewens voel, soos gesê deur sommige van haar pasiënte, wat beweer het dat hulle wens "hulle het die moed gehad om 'n lewe te lei wat getrou aan jouself is, en nie die lewe wat ander van hulle verwag nie," wat beteken dat 'n persoon 'n lewe lei wat hy nie vir homself wens nie.

Dus, of 'n persoon in hul 20's, 30's of 40's is, moet hulle besef dat om hulself te wees en 'n outentieke lewe te lei, altyd ononderhandelbaar moet wees.

2. Vergelyking met ander

Dit is 'n algemene gewoonte, en die erns daarvan het toegeneem met die koms van sosiale media, waar die "mislukkings" van sommige mense meer uitgelig is.

Sommige gaan tot uiterstes in hul lewens om te “opstyg” tot die vlak van ander, tot die punt dat hulle skuld maak om duur goed te koop, en in verhoudings en misstappe beland sodat hulle nie die enigste een in die groep.

Almal moet daarna streef om hulself lief te hê, hul sterkpunte te waardeer, hul idee van sukses te herdefinieer en dankbaar te wees vir wat hulle het wat ander nie het nie.

3. Om nie selektief met vriende te wees nie

'n Persoon kan baie van sy tyd mors met vriende wat nie langer in sy lewe behoort te wees as wat hulle voorheen was nie, of tyd spandeer met mense wat nie veel ambisie het nie, wat altyd die maklike bo die moeilike kies en wat hom kan komplimenteer met komplimente.

Hulle is voorbeelde van verskillende tipes verhoudings wat energie dreineer, energie negatief beïnvloed en motivering en selfbeeld beïnvloed. Daarom help die keuse van 'n kleiner aantal vriende, mits hulle van uitstekende gehalte is, want jou kring dra by tot 'n gevoel van sielkundige gemak en geluk.

4. Opoffering van verhoudings vir werk

Sommige mense verskoon hulself om uit te gaan vir aandete of koffie saam met vriende te drink as gevolg van werk. Natuurlik is daar loopbaanaspirasies wat toewyding en dissipline verg.

Maar dit moet nie gesins- en sosiale verhoudings belemmer nie. Op die lange duur maak hierdie gewoonte 'n mens minder gelukkig. Studies toon dat "sosiale verbondenheid tot langer lewens, beter gesondheid en verbeterde welstand kan lei."

5. Vashou aan die verlede

Die verlede kan in baie vorme kom, soos nostalgie, onopgeloste pyn of oomblikke van glorie. Dit is onteenseglik dat hulle almal dele van 'n persoon se identiteit is. Maar om terug te kyk en vas te hou aan wat 'n persoon verhinder het om met oop hande vorentoe te beweeg na die hede en toekoms, bring hartseer en wanhoop. Dit is wys vir 'n persoon om in die hede te leef en oor die toekoms te dink om die beskikbare vreugdes waarna hy streef te bereik en die beste tye moontlik te geniet.

6. Bly in die gemaksone

Om middeljarige ouderdom te bereik beteken nie om die aftelling te begin nie. Trouens, middeljare is 'n pragtige stadium van die lewe, want as 'n persoon sy lewe reg geleef het, beteken dit dat hy nie veel omgee oor wat ander dink nie.

Hy is ook deur genoeg om te weet dat hy kan terugspring van teëspoed, en het die wysheid om beter keuses te maak.

Dit alles behoort 'n mens die moed te gee wat jy nodig het om uit jou gemaksone te stap en te eksperimenteer of berekende risiko's te neem. Dit is 'n stadium wat uitbrei vir heruitvinding en dit is moontlik om 'n nuwe stokperdjie te beoefen, jou loopbaan te verander, of ten minste 'n reis na 'n nuwe plek te neem.

7. Verwaarlosing van finansiële beplanning en voorbereiding

Middeljare is lekkerder wanneer 'n persoon nie oor geld bekommer nie. As hy vroeg met finansiële beplanning en voorbereiding begin, sal hy die vryheid hê om nuwe maniere van selfverwesenliking te verken, wat ’n wêreld van moontlikhede kan oopmaak. Finansiële stabiliteit laat 'n mens toe om te fokus op wat werklik vir hulle saak maak en op hul eie voorwaardes te leef.

8. Verwaarlosing van selfversorging

Selfsorg moet altyd 'n prioriteit wees, maak nie saak in watter stadium 'n persoon nou is nie. Gesondheid is ware rykdom meer as geld.

'n Persoon kan miljoene dollars in hul bankrekening hê, maar as hul gesondheid nie goed is nie, sal dit 'n werklike impak op hul lewenskwaliteit en geluk hê.

Om aktief te bly, reg te eet, genoeg slaap te kry en stres te bestuur gee jou meer energie en die vermoë om duideliker te dink en al die lewe se oomblikke te geniet.

Boogskutter liefdeshoroskoop vir die jaar 2024