فحوصات يجب أن تخضعي لها بانتظام
1- فيتامين د :
يجب التأكد من نسبة فيتامين د لأنه ضروري لصحة العظام و الأسنان لذلك لا بد من الحصول على كميات كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس
2-فيتامين ب 12 :
نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى الشعور بخدر ووخر بالأطراف وفقدان التوازن , إن الأشخاص النباتين أكثر عرضة لنقص هذا الفيتامين
3- فحص الثدي :
ينصح بإجراء فحص دروي للثدي و خاصة عند الشعور بوجود كتل داخل الثدي سواء للنساء المتزوجات أو الفتيات العازبات
4- سكر الدم :
ينصح بإجراء فحص لسكر الدم مرة في الشهر على الأقل و خاصة عند ظهرو هذه الأعراض :
- الشعور بالعطش
- الحاجة الى التبول
- زيادة شهية مفاجئة
- تعب مترافق مع الشعور بالتقيؤ
5- الغدة الدرقية :
تترافق أمراض الغدة الدرقية مع زيادة الوزن و الخمول عدم انتظام في الدورة الشهرية و تورم في الرقبة عند الشعور بهذه الأعراض لابد من إجراء الفحص
6- فحص جهاز التناسلي :
يجب إجراء فحص من وقت لآخر للتأكد من عدم وجود التهابات لأنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة في حال إهمالها
خمس فحوصات على السيدة القيام بهاللحفاظ على صحتها
هل الفحوصات الطبية تؤذينا دون أن نعلم ؟
الذكاء الاصطناعي أداة المستقبل للحماية من الأمراض قبل حدوثها
