Symptomau croen Omicron, byddwch yn ofalus
Symptomau croen Omicron, byddwch yn ofalus
Symptomau croen Omicron, byddwch yn ofalus
Wrth i'r firws sy'n dod i'r amlwg barhau i ledaenu ledled y byd, nid oes amheuaeth mai'r brechlyn yw'r amddiffyniad mwyaf effeithiol rhag corona o hyd.
Fodd bynnag, mae system imiwnedd gref hefyd yn hanfodol i ymladd haint.
Cadarnhawyd hyn gan y meddyg Rwsiaidd Alexander Myasnikov, a ddywedodd mai brechu yw'r ffordd orau o amddiffyn rhag corona o hyd, ond i ymladd haint, rhaid cryfhau system imiwnedd y corff.
A datgelodd Myasnikov: “Os gofynnwch, beth ddylwn i ei fwyta fel na fyddaf yn mynd yn sâl â chorona nac yn gwella’n gyflym, yr ateb fydd: gan gynnwys cnau,” yn ôl y cyfryngau lleol.
ar frig y rhestr
Nododd hefyd fod yna fwydydd sy'n lleihau llid yn y corff trwy ostwng protein C-adweithiol.
Yn ôl y meddyg, mae cnau ar frig y rhestr hon, gan eu bod hefyd yn helpu i leihau colesterol niweidiol a darparu ataliad da o glefydau cardiofasgwlaidd.
Tynnodd sylw hefyd at y ffaith bod astudiaethau gwyddonol yn cadarnhau priodweddau buddiol cnau.