Omicron dəri simptomları, diqqətli olun

Omicron dəri simptomları, diqqətli olun

Yaranan virus bütün dünyada yayılmağa davam etdiyi üçün, heç bir şübhə yoxdur ki, peyvənd koronaya qarşı ən təsirli qorunma vasitəsi olaraq qalır.

Bununla belə, infeksiya ilə mübarizə üçün güclü immun sistemi də vacibdir.

Bunu rusiyalı həkim Aleksandr Myasnikov da təsdiqləyib və bildirib ki, peyvənd tacdan qorunmağın ən yaxşı yolu olaraq qalır, lakin infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq üçün orqanizmin immun sistemi gücləndirilməlidir.

Myasnikov isə açıqladı: "Soruşsanız, tac xəstəliyinə tutulmamaq və ya tez sağalmamaq üçün nə yeməliyəm, cavab belə olacaq: qoz-fındıq da daxil olmaqla", yerli mediaya görə.

siyahıya başçılıq edir

O, həmçinin C-reaktiv proteini aşağı salmaqla orqanizmdə iltihabı azaldan qidaların olduğunu qeyd edib.

Həkimin sözlərinə görə, qoz-fındıq bu siyahının başında gəlir, çünki onlar həm də zərərli xolesterini azaltmağa kömək edir və ürək-damar xəstəliklərinin yaxşı qarşısını alır.

O, həmçinin qeyd edib ki, elmi araşdırmalar qozun faydalı xüsusiyyətlərini təsdiqləyir.

İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün ən vacib reseptlər